減塩＆ヘルシー！生姜香る‼️ サバと大根煮
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
柏木_達貴さんのレシピをアレンジさせて頂きました❣️感謝感激💕
(柏木_達貴さんのレシピ)のURL→https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25372184
元のレシピにあった「煮汁の塩分が多くて不健康」という点を改良し、しょうゆを減らして生姜を効かせた、体に優しいアレンジです。
＃私の安うま節約レシピ
減塩＆ヘルシー！生姜香る‼️ サバと大根煮
柏木_達貴さんのレシピをアレンジさせて頂きました❣️感謝感激💕
(柏木_達貴さんのレシピ)のURL→https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25372184
元のレシピにあった「煮汁の塩分が多くて不健康」という点を改良し、しょうゆを減らして生姜を効かせた、体に優しいアレンジです。
＃私の安うま節約レシピ
アプリでひらく作り方
- 1
下処理：大根は皮を剥いて半月切りにし、サバは十字に切り込みを入れます。サバに一度お湯を回しかけて臭みを取ると美味しく❣️❣️
- 2
鍋に入れる：圧力鍋の底に大根を敷き、その上にサバと生姜の千切りをのせます。
- 3
加圧調理：煮汁の材料をすべて注ぎ、蓋をして合計50分圧力鍋にかけます。大根とサバがホロホロに柔らかくなります。
- 4
仕上げ：器に盛り付け、温かいうちにはちみつ（または砂糖）を上からかけ、煮汁を少しすくって馴染ませるように混ぜて完成です。
コツ・ポイント
本当に柏木_達貴さんのおかげで3つのアレン技レシピが作れました。
改めてありがとうございます😊今後ともご贔屓に✌️
1つ目のアレンジレシピ→レシピID: 25824800
2つ目のアレンジレシピ→レシピID: 25824840
つくれぽ
食卓の魔術師、どうもHAYAです。😁（╹◡╹）高級食材を使えば美味しいのは当たり前。(￣^￣)野菜たちの彼らにドレスを着せて、主役級のファンタジーに変身させるのが私の仕事です。予算はミニマム、感動はマキシマム。レシピの特徴: 包丁さばきより「アイデア勝負」。誰でもマネできるのに、おもてなし級の見た目と味。失敗したとか、レシピ通りにやってもうまくいかないΣ(-᷅_-᷄๑)などのご回答は全て受け付けてるよ‼️もし「中高生なのに頑張ってるじゃん！」「レシピが面白い！」と思ってくれたら、スクショやURLを「#HAYAレシピ」「#食卓の魔術師」をつけてX（Twitter）やTikTokで拡散してね❗️大人の力に頼らず、みんなの力でクックパッドのヒーローにしてください！美味しい魔法、かけ続けます！色々な『本格的』〜『時短』料理が最高に美味しい限界レシピを研究してます！つくれぽ喜ぶ💕【For overseas visitors】 We’ve hit 26,900+ total views! 🚀 Big love to my global foodies! 🌎💖Tried my recipe? Don't be shy—drop a comment! I'm always waiting for your reports! 👇🔥Help me become a Cookpad Fantasista! 🧙♂️✨No sponsors, no big labels—just me and YOU! 💖Please take a screenshot and share the link on X or TikTok to support my kitchen magic! 🪄👇#HAYARecipe #WizardOfTheTable #UniqueJapaneseHomeCooking
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25824863
