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Tofu aubergine au soja
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Une photo de Tofu aubergine au soja

Tofu aubergine au soja

Flo Le Végane Paresseux
Flo Le Végane Paresseux @cook_14215339
Saint Denis

Tofu aubergine au soja

Flo Le Végane Paresseux
Flo Le Végane Paresseux @cook_14215339
Saint Denis
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Ingrédients

  1. 2grains d'ail
  2. 1oignon
  3. 1aubergine
  4. 100 gtofu nature
  5. 4càs de soja
  6. 1càc de coriandre moulu
  7. 2càs d'huile d'olive
  8. 1peu d'eau (1/2 verre en tout à peu près)
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Couper en petits morceaux l'ail et le faire revenir avec l'huile d'olive.

  2. 2

    Quand l'ail commence à légèrement brunir, ajouter la coriandre moulue. Bien remuer.

  3. 3

    Ajouter l'oignon préalablement coupé en petits morceaux.

  4. 4

    Remuer toujours puis déglacer avec la sauce soja.

  5. 5

    Ajouter l'aubergine coupé en petits morceaux.

  6. 6

    Ajouter un peu d'eau et bien mélanger de manière à ce que les morceaux d'aubergines soient tous imbibés. Couvrir. Remuer régulièrement et ajouter un peu d'eau si besoin. Ça ne doit pas accrocher.

  7. 7

    Quand l'aubergine est presque cuite, ajouter le tofu préalablement coupé en cubes. Ajouter un peu d'eau et de sauce soja (1cac devrait suffire)

  8. 8

    Salez, poivrez. Remuer régulièrement pour que le tofu grille un peu et soit imbibé du mélange.

  9. 9

    Servir avec un bon riz thaï.

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Flo Le Végane Paresseux
Flo Le Végane Paresseux @cook_14215339
le dimanche 25 novembre 2018 15h03
Saint Denis
Végane depuis quelques années, je ne me suis jamais entendu avec la cuisine. Mes ingrédients brûlent, collent, ou restent crus, tout ça rien que pour m'embêter. J'ai donc depuis développé une technique fine pour éviter ces moments qui consiste à faire le plus souvent possible des pâtes au ketchup.Puis des fois, je me motive (Mais pas trop quand même faut pas déconner), et les recettes ayant survécus seront ici.
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