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Potiron végétarien farçi et sa sauce tomatée #riz
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Une photo de Potiron végétarien farçi et sa sauce tomatée #riz

Potiron végétarien farçi et sa sauce tomatée #riz

Cathytutu
Cathytutu @CathytutuLyon
Rhone

#riz

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Potiron végétarien farçi et sa sauce tomatée #riz

Cathytutu
Cathytutu @CathytutuLyon
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Ingrédients

Pour 12 personnes
  • Pour 1 courge de 3 kg :
  • 1oignon coupé en petits morceaux
  • 1à 2 cas d'huile
  • 2 goussesd'ail émincées et 1 entière
  • 150 gcranberries séchées
  • 1cac de gingembre en poudre
  • 1cac de 4 epices
  • safran (facultatif)
  • zeste de clémentines ou orange
  • 400 genv de riz basmati
  • 1 lbouillon de légumes
  • sel poivre
  • Pour la sauce tomatée :
  • 1oignon
  • 2 goussesd'ail
  • 1cac de gingembre en poudre
  • 3 cmgingembre frais
  • 15 gbeurre ou 1 cas
  • 15 mld'huile ou 1 cas
  • 700 mlsauce tomate (tomato passata)
  • 500 mld'eau
  • 1cac de sucre
  • sel et poivre
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Lavez et découpez un chapeau sur votre courge (pas à l'horizontal) en plantant la lame d'un couteau perpendiculairement et tout autour de la courge. Réservez.
    Enlevez les graines que vous pourrez faire grillez au four.

    Une image de l'étape 1 de Potiron végétarien farçi et sa sauce tomatée #riz.
  2. 2

    Ensuite il va falloir déterminer plus ou moins la quantité de riz qu'il vous faudra pour farcir la courge sachant que ce dernier gonfle ! Niveau de la recette : Bac + 5 lol
    Pour cela mettez du papier cellophane ou un sac congélation dans le creux de la courge et versez du riz jusqu'à la moitié de la courge.
    Ensuite pesez le et doublez le poids pour avoir celui du bouillon. Perso j'ai eu plus de riz que prévu mai on peux le servir à coté.

  3. 3

    Préparez votre plat dans lequel vous mettrez la courge au bain marie. Entourez à moitié la courge de papier sulfurisé puis d'alu, en serrant bien.

  4. 4

    Préparez votre bouillon de légume.

  5. 5

    Dans une cocotte avec couvercle et à feu moyen, faites revenir dans l'huile l'oignon émincé pendant 5 mn.
    Ajoutez ensuite les deux gousses d'ail, les cranberries, les épices et le zeste.
    Ajoutez le riz et remuez bien. Ajoutez ensuite le bouillon. Aux 1er bouillons baissez le feu, mettez un couvercle et faire cuire 15 mn à feu très doux.
    Coupez la dernière gousse d'ail en deux et frotter l'intérieur de la courge avec puis salez également l'intérieur.

  6. 6

    Préchauffez votre four à 200 ° env.
    Vérifier l'assaisonnement du riz puis garnissez l'intérieur de la courge et bien tassez. Mettre le chapeau.
    Mettre en suite la courge, entourée de papier alu, dans le plat puis versez de l'eau chaude et enfourne pour 2 h.
    Vérifiez la cuisson en plantant la lame d'un couteau dans la courge.
    Une fois cuite la laissez reposer 10 mn avant de la découper comme un gâteau.
    Pendant ce temps nous allons préparez la sauce tomate.

  7. 7

    Mixez l'oignon, l'ail, le gingembre coupé en morceaux s'il est frais.
    Faites chauffer le beurre et l'huile dans une poêle et versez cette préparation en ajoutant les épices. Cuire 10 mn env à feu moyen en remuant de temps en temps.
    Ajoutez ensuite la sauce tomate. Versez l'eau dans le bouteille de sauce et remuez puis versez dans la poêle.
    C'est pour récupérer le reste de sauce tomate dans la bouteille ; rien ne se perd)
    Salez, poivrez,et ajoutez le sucre.
    Cuire env 15 mn.

    Une image de l'étape 7 de Potiron végétarien farçi et sa sauce tomatée #riz.
    Une image de l'étape 7 de Potiron végétarien farçi et sa sauce tomatée #riz.
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Cathytutu
Cathytutu @CathytutuLyon
le vendredi 24 mai 2019 15h45
Rhone
Mère au foyer pas désespérée qui retravaille et bloggeuse culinaire depuis 2006 http://aaatable.canalblog.com https://www.facebook.com/Cathytutu/ https://www.instagram.com/cathytutulyonnouveaucompte/
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Potiron Végétarien Sauce Tomate Riz

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