Green smoothiebrûle-graisse ♥

Name: Green smoothie brûle-graisse ♥
Yield: 2personnes
Cuisine: France
Ingredients: 1 pomme Granny Smith (pomme verte); 1 petit concombre; Du persil plat (à vous de voir pour la quantité); 1 cuillerée de gingembre râpé ou en poudre; Le jus d’un petit citron vert (lemon); Glaçons ou glace pilée

Marthe Dayas-Eyoum @cook_17203673

Gironde

Ce Green Smoothie a tout bon :
à la fois délicieux, rassasiant, brûle-graisse
et de saison ! Mmmmmmm 👌

https://mmmdouceursmaison.com/2019/05/31/green-smoothie-brule-graisse-%E2%99%A5/

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à la fois délicieux, rassasiant, brûle-graisse
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Green smoothiebrûle-graisse ♥

Marthe Dayas-Eyoum @cook_17203673

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Ce Green Smoothie a tout bon :
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et de saison ! Mmmmmmm 👌

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Ingrédients

2personnes

1pomme Granny Smith (pomme verte)
1petit concombre
Du persil plat (à vous de voir pour la quantité)
1cuillerée de gingembre râpé ou en poudre
Le jus d’un petit citron vert (lemon)
Glaçons ou glace pilée

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Instructions de cuisine

1

Lavez fruits et légumes.
2

Épluchez le concombre. Coupez-le en morceaux.
3

Épluchez la pomme, et retirez son trognon. Coupez- la en morceaux.
4

Puis, dans le blinder (ou le mixer), mettez les morceaux (concombre, pomme)
rajoutez le persil plat frais, le gingembre, le jus de citron.
Mixez tout
Puis rajoutez les glaçons ou la glace pilée et mixez à nouveau.
C’est prêt !
5

Ce green smoothie est à consommer bien frais et à jeun.
De préférence 30 minutes avant le petit déjeuner,
c’est parfait 👌
Mmm, bonne dégustation 😉

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Marthe Dayas-Eyoum @cook_17203673

le vendredi 31 mai 2019 15h18

Gironde

#wife #momblogger #7children #LoveMon site Mmm Douceurs Maison est l’itinéraire gourmand tracé au gré de mes envies, de mes coups de cœur culinaires, musicaux et littéraires d’ici et d’ailleurs, où traînent toujours de ça delà, des effluves de cette Afrique en miniature qu’est le Cameroun. Parce qu’en aimant sa culture, on souhaite la faire connaitre par le plus grand nombre et l’enrichir…👇https://mmmdouceursmaison.com

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