Filet dorade plancha

Name: Filet dorade plancha
Cuisine: France
Ingredients: 2 filets de dorade; 4 feuilles de blette; 2 carottes; 1 oignon; 1 gousse d’ail; 1 poivron vert; 1 filet d’huile d’olive; Sel poivre

Mamounette @Mamounette

Hériménil

Filet dorade plancha

Mamounette @Mamounette

Enregistré

Partagez avec vos amis

Imprimez

Ingrédients

2filets de dorade
4feuilles de blette
2carottes
1oignon
1 goussed’ail
1poivron vert
1filet d’huile d’olive
Sel poivre

Enregistré

Instructions de cuisine

1

Mettre les feuilles de blettes sur une de papier sulfurisé. Poser dessus les filet de dorade et poser l’ail dessus. Mettre les carottes râpées ainsi que l’oignon râpé également ajouter le poivron coupé saler poivrer.
2

Fermer les papillotes
3

Mettre sur la plancha 20 mns au minimum et retourner de temps en temps et bon appétit 😋