Rougail

d'oignons émincés • pulpe d'ail • gingembre frais râpé • feuilles de lime • tomates pelées en conserve • protéines déshydratées de tournesol • égrené de seitan (pour remplacer les protéines déshydratées de tournesol) • paprika fumé • eau chaude • bouillon en poudre • Sel • poivre •

sardines (pour moi, des Connétable à la sauce tomate piquante) • tomates bien mûres • gros oignon • d'ail • branches de thym • curcuma, sel, poivre

tomate • oignon • beurre de cacahuète • piment en poudre • d'huile • sel

poisson ici pavé de saumon coupé en gros cubes, • tomates concassées en conserve, • gros oignons, • d'ail, • piment oiseau (facultatif), • brins de thym, • brins de persil, • citron vert, • curcuma en poudre, • gingembre moulu, • garam masala en poudre, • d'huile d'olive, sel, poivre

bombée d'huile de coco solidifiée • saucisses fumées crues • oignons rouges • bouquet de persil frisé frais • bouquet de coriandre fraîche • poivron corne vert • tomates bien mûres pelées (astuce en lien) • tomates cerises à l'huile et piments (fait maison recette en lien) • d'épices façon créoles (mélange maison astuce en lien) • Sel

oignons • saucisses fumées • tomates pelées • brique de purée de tomates • Quelques gouttes de viandox • cube bouillon • Sel et poivre • Huile d'olive

saucisses fumées • gros oignons • purée de tomates 🍅 • grande boîte de tomates 🍅 concentré • d'ail • dizaines de petites pommes de terre • Sel et poivre • Quelques gouttes de sauce Maggi • cube bouillon • Margarine

saucisses de Montbéliard • saucisses de Morteau • tomates concassées • oignons • d'ail • gingembre râpé (2 cuil à café de gingembre en poudre) • branches de thym • cuil à café de piment de cayenne (ou plus suivant ses goûts) • cuil à café de curcuma • cuil à soupe de concentré de tomate • Sel, poivre, huile

chipolatas (2 suffira mais il me restait 3 😬) • oignon (rouge/jaune) • gingembre râpé • tomates fraîches • d’ail • thym • concentre de tomate • petit piment d’oiseau (à défaut piment d’Espelette/Cayenne) • Sel

saucisses • oignon • d'ail • tomates pelés 400g • branche de gingembre • bouillon de volaille • c à café de piment d'espelette • café de curry • Huile d'olive • Sel, poivre

saucisses type Montbéliard • tomates • oignon • piment oiseau • Huile de tournesol • Sel poivre • Eau

saucisses • oignons • tomates • Thym • Gingembre • Gros Sel • Poivre • Curcuma • Huile • Riz blanc • Facultatif ciboule (oignon vert)

Saucisse frais ou fumée • Tomates • gros oignons • Sel, poivre • Combava • 3 gousses d’ail • gingembre • cuillère d’huile • Oignons vert cillé • branche de thym

Oignon jaune • d'ail • tomates entières • saucisses de Toulouse • curry • curcuma, • gingembre en poudre • paprika • sel • basilic • 1 feuille de laurier • gingembre frais râpé •

saucisses de veau • gros oignons • d'ail • Huile d'olive • petit piment • boite de pulpe de tomate • Thym • feuilles de laurier • curcuma • Sel et poivre

saucisses fumées • Huile de tournesol • oignon • d'ail • tomates • de thym • de sucre • de bouquet de persil • Sel, poivre • gingembre frais • de curcuma en poudre • de curry en poudre •

saucisses fumées • oignons • d'ail • Tomates pelées • Petite brique de sauce tomate • Sel et poivre • Piment de cayenne • d'huile d'olive • curcuma

- Diots de Savoie Fumés • - Oignons Rouges • - Tomates • - Citron Vert • - Piments Verts Marocains • - Gigembre • - Gousses d'Ail • - Sel • - poivre • - Curcuma • - Thym en Poudre • cuillère à café - Laurier en Poudre •

Crevettes • Sauce tomates maison • Oignons • Ail • Gingembre • Vinaigre balsamique • Huile d’olive • Sel, poivre • Riz

œufs • oignon • branche de thym • de curcuma (safran) • tomates (taille moyenne) • Sel • Poivre • Huile • Persil et/ou ciboulette (oignon vert)

œuf • tomates bien mur • Oignons • Sel poivre

tomates • Sel • oignon facultatif • Piment facultatif

saucisses classiques • saucisses de Montbéliard • saucisse de Morteau • oignons • d'ail • Sel, poivre • Thym, laurier • gingembre râpé • grosse boîte de conserve de tomates entière pelées • Huile d'olive

mangues vertes bien fermes • oignon rouge de préférence • piments oiseaux • Zeste de combava (Facultatif) ou vinaigre • Huile • Sel

filets de poulet • conserve de tomates pelées ou concassées • riz • Gingembre • Cannelle • oignon • Piment d'espelette

œufs durs • tomates • oignon • Petits piments

saucisses fumées en morceaux • oignon émincé • d’ail émincé • riz • gingembre frais émincé (remplacé par du gingembre en poudre selon le goût de chacun) • purée de tomates • curcuma

belles tomates bien mûres • oignon • gingembre frais • citron combava (zeste et jus) • piment z'oiseau (je n'en avait pas, j'ai remplacé par 3piments cornes rouges) facultatif mais meilleur avec un peu de piquant • tiges d'oignon vert • d'huile • gros sel

morue • tomates • oignons