Greek Moussaka the light way 😏

Αδιαμφισβήτητα είναι το εθνικό μας πιάτο. Αυτό που μαζί με το tzatziki και το souvlaki κάνει ξένους και Έλληνες να παραμιλάνε...Κι όταν μάλιστα μπορείς να το απολαμβάνεις χωρίς τύψεις, όπως σε τούτη την εκδοχή δεν υπάρχει καλύτερος!!! # μελιτζάνα
Greek Moussaka the light way 😏
Αδιαμφισβήτητα είναι το εθνικό μας πιάτο. Αυτό που μαζί με το tzatziki και το souvlaki κάνει ξένους και Έλληνες να παραμιλάνε...Κι όταν μάλιστα μπορείς να το απολαμβάνεις χωρίς τύψεις, όπως σε τούτη την εκδοχή δεν υπάρχει καλύτερος!!! # μελιτζάνα
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεκινώ σωτάροντας το κρεμμύδι και το σκόρδο σε λίγο ελαιόλαδο.
- 2
Όταν έχουν σωταριστεί, ρίχνω και τον κιμά και τον "σπάω" για να μην υπάρχουν χοντρά κομμάτια. Όταν ψηθεί κι ο κιμάς σβήνω με το κρασί και περιμένω μέχρι να εξατμιστεί.
- 3
Συνεχίζω προσθέτοντας τα μπαχαρικά, τον πελτέ και τη σάλτσα. Ρίχνω κι ένα ποτήρι νερό κι αφήνω τον κιμά να σιγοβράσει μέχρι να πιει τα υγρά του.
- 4
Στο μεταξύ βάζω λαδόκολλα στο ταψί της κουζίνας και αρχίζω να ψήνω τις μελιτζάνες και τις πατάτες σε φέτες. Αλείφω τα λαχανικά με ελαιόλαδο με ένα πινέλο και ψήνω στους 230*-240* μέχρι να ψηθούν και να είναι έτοιμα.
- 5
Ξεκινάω στρώνοντας στο ταψί μια στρώση πατάτες. Προσέχω να μην αφήσω κενά.
- 6
Συνεχίζω με μια στρώση μελιτζάνες.
- 7
Έπειτα στρώνω και τον κιμά.
- 8
Ξανά μια στρώση πατάτες.
- 9
Μπεσαμέλ: βάζω το αλεύρι στην κατσαρόλα και τόσο λάδι ώστε να σχηματιστεί μια "κρέμα". Ανακατεύω με τον αυγοδάρτη μέχρι να αρχίσει το αλεύρι να κοκκινίζει.
- 10
Έπειτα ρίχνω απότομα το ΠΑΓΩΜΕΝΟ γάλα κι ανακατεύω ΣΥΝΕΧΩΣ μέχρι να πήξει η κρέμα. Τότε αποσύρω από τη φωτιά και ρίχνω το μοσχοκάρυδο, το αλάτι και τα αβγά ανακατεύοντας συνεχώς για να μην κόψουν.
- 11
Ρίχνω την μπεσαμέλ πάνω από τις πατάτες και εάν θέλω προσθέτω τριμμένο κεφαλοτύρι ή και φέτα σπασμένη.
- 12
Ψήνω στους 240* στις αντιστάσεις για περίπου 40 λεπτά, μέχρι να ροδοκοκκινίσει η επιφάνεια. Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση 😋
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μουσακάς καλοκαιρινός Μουσακάς καλοκαιρινός
#ΧρυσήΠοδιά23Καλοκαίρι με φρέσκα λαχανικά όπως η μελιτζάνα δεν υπάρχει να μην δεν κάνουμε το αγαπημένο μας μουσακά.Σε φοιτητικό ταψάκι . Antonis Tsetsas -
Μουσακάς ή αλλιώς Greek moussaka. Μουσακάς ή αλλιώς Greek moussaka.
Ένα καταπληκτικό φαγητό, πάρα πολύ μπελαλίδικο γιατί τα υλικά πρέπει να τηγανιστούν. Φυσικά μπορούν να ψηθούν και στο γκριλ, γίνεται και το φαγητό πιο ελαφρύ. Είναι ένα φαγητό που γίνεται μόνο με μελιτζάνα. Εγώ βάζω και κολοκύθι. Lia Travlou -
Μουσακάς "light" Μουσακάς "light"
Αγαπημένος μουσακάς σε λίγο πιο "light" έκδοση χωρίς τηγάνισμα 😍 𝑆𝑜𝑢𝑧𝑎𝑛𝑎 𝑆𝑡𝑎𝑚𝑎𝑡𝑜𝑝𝑜𝑢𝑙𝑜𝑢 🌸 -
Μουσακάς light 😉!!! Μουσακάς light 😉!!!
Εκανα και εγώ τον δικό μου μουσακά όπως τον είχα στο μυαλό μου. Χωρίς να τηγανίσω τίποτα. Εγεινε τόσο νόστιμο που το φάγαμε και την Άλλη μερα μέσα από το ψυγείο. #χρυσοπιρουνι Χαρα 22 -
Μουσακάς κυριακάτικος Μουσακάς κυριακάτικος
Το απόλυτο ελληνικό φαγάκι με όση ευκολία μπορούσα να σκαρφιστώ. Τα λαχανικά ψήνονται αντί να σπαταλάς την ώρα σου πάνω από ένα τηγάνι ενώ η φοβερή Μπεσαμέλα της Χ. Παραδείση https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3085643-mpesamela-tis-xrusas-paradeisi?ref=search&search_term=%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%83%CE%B1%CE%BC%CE%AD%CE%BB%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%83%CE%B7 που έχει χρόνια ανεβάσει η @donnacsg και δεν την αλλάζω με τίποτα, είναι η πιο εύκολη και πετυχημένη εκδοχή της μπεσαμέλ! Αν κάνεις και τον κιμά από την περασμένη μέρα, έχεις μουσακά με ελάχιστο κόπο! Ναυσικά -
Κλασσικός Ελληνικός Μουσακάς Κλασσικός Ελληνικός Μουσακάς
Είναι σίγουρα το πιο γνωστό Ελληνικό φαγητό στο εξωτερικό. Δεν υπάρχει ξένος που θα έρθει στην χώρα μας και δεν θα τον δοκιμάσει, όπως επίσης δεν υπάρχει Ελληνικό εστιατόριο στο εξωτερικό που δεν το έχει στο μενού του. Greek moussaka λοιπόν στην πιο παραδοσιακή του εκδοχή. femcook -
Μουσακάς ΧΩΡΙΣ μελιτζάνα 🍆🤤 Μουσακάς ΧΩΡΙΣ μελιτζάνα 🍆🤤
Μουσακά χωρίς μελιτζάνα 🍆 έχετε ξανά φάει ?? Αν η απάντηση είναι όχι διαβάστε την συνταγή αυτή και βουρ στην κουζίνα για να την φτιάξετε !!!!Να πω σε αυτό το σημείο ότι εγώ χρησιμοποίησα το μεγάλο ταψί του φούρνου και αντί να βγει ψηλός βγήκε απλωτος και έβγαλε 9 κομμάτια μεγαλούτσικα ... Εσείς βάλτε ότι ταψί θέλετε !!!Πόσο χρόνο πήρε να φτιαχτεί δεν γράφω καθώς είχαμε διακοπές ρεύματος ..Πάμε τώρα να ξεκινήσουμε με την συνταγή ⬇️⬇️⬇️ Ιωάννα & Co❤️ -
Light μουσακάς χωρίς τηγάνι και γλουτένη, με ελαφριά μπεσαμέλ με γάλα αμυγδάλου Light μουσακάς χωρίς τηγάνι και γλουτένη, με ελαφριά μπεσαμέλ με γάλα αμυγδάλου
Ανάλαφρη εκδοχή του παραδοσιακού μουσακά για όποιον κάνει διατροφή #μετοταίρι Ευφροσύνη -
Μουσακάς χωρίς λάδια και τηγάνι - με λαχανικά στα κάρβουνα Μουσακάς χωρίς λάδια και τηγάνι - με λαχανικά στα κάρβουνα
Σήμερα είχα την εξής ιδέα, να φτιάξω μουσακά με ψητά στα κάρβουνα λαχανικά!!!Η οποία ιδέα αποδείχθηκε ΦΟΒΕΡΗ, η συνταγή καθιερώνεται απο εδώ και πέρα!!Τώρα που άνοιξε ο καιρός και αρχίζουμε να βάζουμε μπρος τις ψησταριές μας, κάθε φορά μπορούμε να ψήνουμε στο τέλος και μερικά λαχανικά, τα οποία μπορούμε κάλλιστα να καταψυχουμε για μελλοντική χρήση σε μουσακά ή οπου αλλού θέλουμε.Ετσι, μαγειρεύουμε μουσακά στο πιτς φυτιλι, χωρις τηγάνια, χωρις λάδια, και μάλιστα με ενα αποτέλεσμα που όμοιο του δεν υπάρχει, η γεύση απο το κάρβουνο δίνει αλλη διάσταση στον μουσακά!!!Ήμασταν τόσο ανυπόμονοι να κόψουμε να φάμε, που ούτε φωτογραφίες δεν σκέφτηκα να βγάλω εκείνη τη στιγμή με ολόκληρο ταψί - οπότε οι φώτο παρακάτω δεν είναι πολύ "όμορφα" τραβηγμένες - αλλα πιστέψτε με, η γεύση είναι ΤΡΟΜΕΡΗ!!!***Η κεντρική φώτο είναι κομμάτι που ζέστανα στον φούρνο την επόμενη μέρα, οπότε ψήθηκε η μπεσαμελ γύρω γύρω, για αυτο φαίνεται πιο σκούρα!!Επίσης, τη μπεσαμελ την κάνω στην ίδια κατσαρόλα που έκανα τον κιμά, αφού αδειάσω τον κιμά στο ταψί, βάζω το βούτυρο μου στη κατσαρόλα και φτιάχνω τη μπεσαμελ χωρίς να ξεπλύνω τη κατσαρόλα μου πριν, αυτο δίνει περισσότερη γεύση στη μπεσαμελ μου, δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε, δεν λερωνω και πολλα σκεύη έτσι 🙃 Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 -
Μουσακάς υγιεινός Μουσακάς υγιεινός
Με τις μελιτζάνες να είναι στα φόρτε τους και με την τρελλιάρικη τους γεύση να μας γαργαλάει το μυαλό σκεφτήκαμε σήμερα να δοκιμάσουμε μουσακά "καθαρό" και νόστιμο...Λίγα μυστικά ακόμαΤο αποτέλεσμα θα σας ξετρελλάνει! Είναι γεμάτο γεύσεις και αρώματα και πολυ ελαφρύ αφού δεν έχουμε τηγανίσει τα λαχανικά και το λάδι μας ήταν μετρημένο. Δοκιμάστε το οπωσδήποτε! Καλή σας απόλαυση!Μια ακόμη υγιεινή και νόστιμη συνταγή απο το kathari-diatrofi.blogspot.com chryssacleaneating -
Μουσακάς μελιτζάνας Αντώνης Μουσακάς μελιτζάνας Αντώνης
Δυσκολία 3/5 Προετοιμασία 1: 50' Μαγειρέμα 55' - 1:00'Αναμονή 30'Κύριο σκεύος ταψί 29χ36Θερμοκρασία φούρνο στους 180°C αντιστάσειςΥπέροχο κυριακάτικο φαγητό με χρυσαφένια όψη και 6 υπέροχα επίπεδα υλικών. Υλικά φτινά αλλά φινέτσα αριστοκρατική. Κάποιοι λένε ότι ο καλύτερος μουσακάς γίνεται με καπνιστές μελιτζάνες άλλοι στο φούρνο γίνονται ποιο ελαφρύ. Εγώ που τα έχω δοκιμάσει όλα συνιστώ τηγανιτα όλα , αρκεί να στραγγίζουμε καλά τα υλικά. antonismavro -
Μουσακάς χωρίς μελιτζάνες Μουσακάς χωρίς μελιτζάνες
Ένα πιάτο με κιμά, μελιτζάνες και πατάτες που συναντάται σε διάφορες μορφές στα Βαλκάνια ( Βουλγαρία, Ρουμανια), σε χώρες της Μέσης Ανατολής (Αίγυπτος, Λίβανος)της Κεντρικής Ευρώπης (Ουγγαρία), στην Ελλάδα και στην Τουρκία.Η λέξη μουσακάς έχει αραβική προέλευση και πέρασε στα ελληνικη γλωσσα από την τούρκικη. Σημαίνει κάτι «παγωμένο» ή «νερωμένο».Η προέλευση του μουσακά δεν είναι ιστορικά κατοχυρωμένη. Άλλοι λένε ότι προέρχεται από το περσικό maguma, ένα πιάτο με αρνί και μελιτζάνα, άλλοι από το παλαιστινιακό musakhkhan (‘αυτό που έχει ζεσταθεί’), ένα πιάτο με κοτόπουλο και κρεμμύδι τυλιγμένο σε ειδικό ψωμί και ψημένο στον φούρνο. Φαίνεται ότι οι Πέρσες έφεραν τη μελιτζάνα από την Ινδία, αλλά οι Οθωμανοί διέδωσαν συνταγές με μελιτζάνα, όπως το ιμάμ μπαϊλντί. Ο κιμάς είναι αραβοπερσικής προέλευσης. Στην Ελλάδα σερβίρεται ζεστός, σε τετράγωνα κομμάτια από το ταψί. Η ελληνική εκδοχή του μουσακά τοποθετείται χρονικά στον 20ό αιώνα. Πιο συγκεκριμένα, ο μουσακάς όπως είναι ευρέως γνωστός σήμερα εμφανίστηκε το 1910 με την κυκλοφορία των συνταγών του αρχιμάγειρα Νικολάου Τσελεμεντέ.Η διαφορά έγκειται στην προσθήκη της μπεσαμέλ και στην αφαίρεση των πολλών μπαχαρικών από την εκτέλεση της συνταγήςΠηγή: wikipedia.org #ΗρθαΓιαΝαΜεινω #1συνταγη1δεντρο Μαρία Δασκαλάκη
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (3)