Στη σαλάτα αυτή συνδύασα ωμά λαχανικά, βραστά και τουρσί και φυσικά αυγά. Μπορούμε να προσθέσουμε ή να αφαιρέσουμε υλικά, ανάλογα με τα γούστα μας. #αγώνες #ΔιεθνήςΠοδιά24

Μα γίνονται τα φρούτα ψητά θα μπορούσαν να αναρωτηθούν πολλοί, αφού δεν συνηθίζουμε να προσθέτουμε στα πιάτα μας ψητά φρούτα. Κι όμως, είναι πολύ νόστιμα και δεν χάνουν την φρεσκάδα τους αλλά ούτε την γεύση τους....Με την θερμοκρασία να ανεβαίνει, το μόνο που θέλουμε είναι ένα ελαφρύ πιάτο που να μυρίζει καλοκαίρι αλλά και να μην μας βαραίνει το στομάχι. Με πρωταγωνιστές τα καλοκαιρινά φρούτα που είναι ζουμερά, δροσερά και άριστη πηγή βιταμινών, φυτικών ινών και βέβαια νερού, μπορούμε να φτιάξουμε ωραίες και νόστιμες σαλάτες. Μια πανεύκολη σαλάτα με λίγα υλικά, πεντανόστιμη και..... με λίγες θερμίδες. Θέλουμε μόνο τα φρούτα μας να μην είναι πολύ ώριμα και να είναι λίγο ξινούτσικα..... Τα ψητά φρούτα σε συνδυασμό με την οξύτητα του ξυδιού απογειώνουν την σαλάτα. Η κάπως ξινή γεύση της ντομάτας μαζί με το τυρί και την πράσινη σαλάτα μας δίνει μια ισορροπημένη γεύση ακόμα και για τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους Το μέλι, δίνει τα αρώματά του στην σαλάτα μας. Μια αγαπημένη σαλάτα για το καλοκαίρι #καλοκαίρι2019

Καλά Χριστούγεννα στην πιο νόστιμη παρέα μας!!!Για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι φέτος στην αγαπημένη τρικολορε σαλάτα πρόσθεσα για πρώτη φορά το τριμμένο μήλο ,τα κατακόκκινα cranberries και το χυμό μανταρίνι και έδωσαν ξεχωριστή γεύση στη δροσερή αυτή σαλάτα με τα κλασικά χριστουγεννιάτικα κάστανα και συνόδευσε τέλεια τα κυρίως πιάτα μας !!!!🎄🎄🎄 #κόκκινο #1συνταγή1δέντρο

Μια σαλάτα που εντυπωσιάζει σε κάθε τραπέζι αλλά -το κυριότερο- είναι εύκολη να τη φτιάξεις γιατί θέλει απλά ό,τι έχουμε στο ψυγείο και μπόλικη... φαντασία!Λίγα μυστικά ακόμαΥπάρχουν μερικά εναλλακτικά μυστικάΑν δεν έχετε κριθαρένιο παξιμάδι, πάρτε μπαγιάτικο ψωμί κόψτε το σε κύβους και απλά... φρυγανίστε το στο φούρνο.Αντί για ντομάτα άνετα βάζουμε 5-6 ντοματάκια. Αν δε μας αρέσει ο μάραθος, δεν πειράζει, βάζουμε άνιθο. Και αντί για μπαλσαμικό ξύδι μπορούμε να βάλουμε κρέμα μπαλσαμικού (με όποια γεύση μας αρέσει) και λίγο dressing με ρόδι. Απογειώνεται η σαλάτα!

Δεν θα λείψει η μαγιονέζα σε κανέναν με αυτήν τη λεμονάτη σαλάτα. Έχει πραγματικά υπέροχη γεύση και μπορεί άνετα να σερβιριστεί και στο γιορτινό μας τραπέζι. Με το βαλσάμικο ξύδι, το φρέσκο χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα Dijon και τον άνηθο δεν της λείπει τίποτα. #1συνταγή1δέντρο #onerecipeonetree

Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές. Μπορούμε να αυξήσουμε την ποσότητα των υλικών και να προσθέσουμε και άλλα, αν θέλουμε. #αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24 #Ημερόλογιο2025

Πλούσια, δροσερή και πεντανόστιμη σαλάτα για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και όχι μόνο.

Τα μαυρομάτικα είναι νομίζω τέλεια επιλογή για μια δροσερή σαλάτα που μπορείς να προσθέσεις ό,τι υλικά αρέσουν στον καθένα. Τα μαυρομάτικα όπως γνωρίζουνε δεν χρειάζονται μούλιασμα. Αυτό το οποίο βοηθάει να μην νιώθουμε το φούσκωμα είναι να τους δίνουμε πρώτα μία βράση, να τα σουρώνουμε και μετά να τα βράζουμε κανονικά σε καθαρό νερό.

Σαλάτα δροσιστική και θρεπτική, με υπέροχη γεύση Mango. Πρώτη φορά την δοκίμασα από φίλη μου, από τό Βιετνάμ, πρόσθεσα κάποια υλικά και από τότε μπορώ νά πω.. είναι από τίς αγαπημένες μου.

Μία δροσερή σαλάτα που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε πιάτο, αλλά και ένα χορταστικό πιάτο για το βραδινό μας.#ορεκτικό #συνοδευτικό #σαλάτες #λαχανικά#29Ε

Απόλυτα φθινοπωρινή σαλάτα το λάχανο με το καρότο, γεμάτη γεύση και χρώμα! Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές αφού στις σαλάτες μπορούμε να αυτοσχεδιάσουμε όσο θέλουμε και να προσθέσουμε ή να αφαιρέσουμε υλικά! #πορτοκαλί

Μια τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα, πανεύκολη. Η τριχρωμία που υπάρχει σε αυτή τη σαλάτα θυμίζει την πίτσα Μαργαρίτα ενώ δημιουργεί μια feelgood αίσθηση στο μάτι. Κάθε μπουκιά είναι μια έκρηξη γεύσης. Είναι αυτό το "κάτι" που θέλεις να φας χωρίς να σε βαρύνει αλλά, να σε χορτάσει. Μια γαστριμαργική πανδαισία στο τραπέζι σας τόσο για μεσημεριανό όσο και για βραδινό Δοκιμάστε την #2020