CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μουσακάς  ¨light¨
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μουσακάς  ¨light¨

Μουσακάς  ¨light¨

Yion
Yion @YION
Kozani, Hellas

Σούπερ φαγητό, κλασικό Ελληνικό αλλά και με σούπερ θερμίδες. Βέβαια δεν το τρώμε κάθε μέρα όμως, καλά θα είναι, όταν θα κάνουμε την ατασθαλία μας να είναι μετρημένη. Άλλωστε ως Έλληνες κάθε φορά, προτάσσουμε το ..έλα μωρέ μία φορά ήταν!! (πίτσα τη μια μέρα, σουφλέ την άλλη, κοκκινιστό την τρίτη κ.ο.κ.)!!!!!! Ότι τηγανητό το κάνουμε ψητό και καλά θα είναι μετά, να ¨μαζευτούμε¨ για κανα-δυό μέρες, με κανένα σπανακόρυζο κλπ..!!! #world drifter

Σούπερ φαγητό, κλασικό Ελληνικό αλλά και με σούπερ θερμίδες. Βέβαια δεν το τρώμε κάθε μέρα όμως, καλά θα είναι, όταν θα κάνουμε την ατασθαλία μας να είναι μετρημένη. Άλλωστε ως Έλληνες κάθε φορά, προτάσσουμε το ..έλα μωρέ μία φορά ήταν!! (πίτσα τη μια μέρα, σουφλέ την άλλη, κοκκινιστό την τρίτη κ.ο.κ.)!!!!!! Ότι τηγανητό το κάνουμε ψητό και καλά θα είναι μετά, να ¨μαζευτούμε¨ για κανα-δυό μέρες, με κανένα σπανακόρυζο κλπ..!!! #world drifter

Δες περισσότερα

Μουσακάς  ¨light¨

Yion
Yion @YION
Kozani, Hellas

Σούπερ φαγητό, κλασικό Ελληνικό αλλά και με σούπερ θερμίδες. Βέβαια δεν το τρώμε κάθε μέρα όμως, καλά θα είναι, όταν θα κάνουμε την ατασθαλία μας να είναι μετρημένη. Άλλωστε ως Έλληνες κάθε φορά, προτάσσουμε το ..έλα μωρέ μία φορά ήταν!! (πίτσα τη μια μέρα, σουφλέ την άλλη, κοκκινιστό την τρίτη κ.ο.κ.)!!!!!! Ότι τηγανητό το κάνουμε ψητό και καλά θα είναι μετά, να ¨μαζευτούμε¨ για κανα-δυό μέρες, με κανένα σπανακόρυζο κλπ..!!! #world drifter

Σούπερ φαγητό, κλασικό Ελληνικό αλλά και με σούπερ θερμίδες. Βέβαια δεν το τρώμε κάθε μέρα όμως, καλά θα είναι, όταν θα κάνουμε την ατασθαλία μας να είναι μετρημένη. Άλλωστε ως Έλληνες κάθε φορά, προτάσσουμε το ..έλα μωρέ μία φορά ήταν!! (πίτσα τη μια μέρα, σουφλέ την άλλη, κοκκινιστό την τρίτη κ.ο.κ.)!!!!!! Ότι τηγανητό το κάνουμε ψητό και καλά θα είναι μετά, να ¨μαζευτούμε¨ για κανα-δυό μέρες, με κανένα σπανακόρυζο κλπ..!!! #world drifter

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 ώρες
6 μεγάλες
  • 6-7 μεγάλεςπατάτες
  • 6-7 μεγάλεςμελιτζάνες
  • 1 κιλόκιμά μοσχαρίσιο
  • 2 κ.σ.αλάτι χονδρό
  • 1 κ.γ.πιπέρι
  • 1 κύβολαχανικών
  • 1 κ.γ.μοσχοκάρυδο
  • 1κρεμμύδι μεγάλο
  • 2 σκελίδεςσκόρδο τριμμένο
  • 3/4 κουτάκιχυμό ντομάτας
  • 1 κ.σ.ρίγανη
  • 1 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1/2 ποτήρινερό
  • Για τη μπεσαμέλ:
  • 4-6 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ.βούτυρο
  • 6-7 κ.σ.αλεύρι (ή και περισσότερο, το ρυθμίζουμε)
  • 1 κ.γ.κουρκουμά
  • 1/2 κ.γ.πιπέρι
  • 1/2 κ.γ.μοσχοκάρυδο
  • 1/2 κ.γ.αλάτι
  • 1 ltπερίπου φρέσκο γάλα light
  • 50 γρ.μυζήθρα ξερή
  • 50 γρ.γκούντα τριμμένο
  • 50 γρ.φέτα τριμμένη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες
  1. 1

    Στη χύτρα ρίχνω 1 κ.σ. ελαιόλαδο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο και μόλις τσιγαριστούν, τον κιμά.

  2. 2

    Ανακατεύυω για 5 λεπτά για να μην σβωλιάσει ο κιμάς και προσθέτω τα υπόλοιπα υλικά μου. Αφήνω τελευταίο τον ντοματοχυμό, προσθέτω και μισό ποτήρι νερό. Μόλις πάρει βράση, κλείνω τη χύτρα και μαγειρεύω για 20 λεπτά.

  3. 3

    Έχω ήδη κόψει τις πατάτες και τις μελιτζάνες σε ροδέλες, περίπου 0,5 εκατοστά πάχους. Τα αλατίζω και τα λαδώνω (τα λαχανικά), στο μπόλ και τα απλώνω στο ταψί του φούρνου. Ψήνω για 30 λεπτά περίπου στους 250οC. Λογικά θα χρειαστώ δύο ταψιά, ή θα επαναλάβω τη διαδικασία με το ένα, το ηρωικό!!

  4. 4

    Όταν όλα τα υλικά μου είναι έτοιμα, αλοίφω ένα μεγάλο πυρέξ (όχι ταψί) με λάδι και τοποθετώ τα υλικά μου. Πρώτη στρώση πατάτες που θα καλύπτουν ¨ερμητικά¨ τη βάση, στη συνέχεια μελιτζάνες και μετά απλώνω τον κιμά. Ξανά μελιτζάνες και ξανά πατάτες. Αν έχει μείνει κιμάς, κάνουμε μια έξτρα λεπτή επάλειψη.

  5. 5

    Διατηρούμε τον φούρνο άδειο αλλά ζεστό και συνεχίζουμε με τη μπεσαμέλ. Σε αντικολλητική κατσαρόλα, ρίχνουμε το λάδι και το βούτυρο να κάψουν ελαφρώς. Στη συνέχεια ρίχουμε το αλεύρι με μικρό κόσκινο για να μην πέφτουν κομμάτια και να αναμιγνύεται ευκολότερα.

  6. 6

    Μόλις απορροφηθούν τα υγρά και γίνει ¨καυτό ζυμαράκι¨, αρχίζω να προσθέτω το γάλα ανακατέβοντας συνέχεια. Στην αρχή λίγο-λίγο το γάλα και στη συνέχεια όλο. Συνεχίζω να ανακατέβω για να μην σβωλιάσει αλλά και να διαλύσω όσους σβώλους δημιουργηθούν.

  7. 7

    Παράλληλα προσθέτω τα μπαχαρικά, τα τυριά και την παρακολουθώ, μέχρι να γίνει μια παχύρευστη μάζα.

  8. 8

    Την αδειάζω στο πυρέξ με κυκλικές κινήσεις και μετά με ένα κουτάλι την απλώνω ομοιόμορφα.

  9. 9

    Βάζω τον μουσακά στο φούρνο και τον ψήνω στο πάνω-κάτω, για 20 - 30 λεπτά στους 200 οC. Μόλις πάρει χρώμα η μπεσαμέλ, τον αποσύρω από τον φούρνο και τον αφήνω για 15 λεπτά να κρυώσει, για να κόβεται πιο εύκολα.

  10. 10

    Με χωριάτικη σαλάτα και φέτα ή τυροκαυτερή, είναι απόλαυση. Καλή σας όρεξη!!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Yion
Yion @YION
στις Κυριακή 15 Ιούλιος 2018 00:56:12 UTC
Kozani, Hellas

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρύα Σοκολάτα με Παντζάρι και Μπανάνα - (Beetroot Chocolate Shake)!
  2. Ρεβίθια κοκκινιστά με τραχανά σούπα
  3. Ψευτοντάκος !!!
  4. Αβοκάντο τοστ
  5. Καγιανάς με ανθότυρο
  1. Γεμιστά παραδοσιακά με ρύζι και κιμά!
  2. Κλαφουτί με Φράουλες (Clafoutis Aux Fraises)
  3. Σαλάτα Mexicana
  4. Σνίτσελ με ριζότο
  5. Γαρίδες skampi na buzara απο Κροατία 🇭🇷
  1. Σπιτικό αλλά βρώμικο!!!
  2. Καταπληκτικό σουφλεδάκι της μαμάς!!!
  3. Μαρμελάδα ροδάκινο
  4. Κρέπες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5342104
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close