CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γίγαντες με σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γίγαντες με σπανάκι

Γίγαντες με σπανάκι

Politikos
Politikos @Costis_cook
Ελλάδα στη Θεσσαλονίκη

Ένα χειμωνιάτικο φαγητό να το τρώμε και το καλοκαίρι. Τα όσπρια με μορφή σούπας έχουν άλλη χάρη στο χειμώνα και το κρύο τα ζητάει. Οι γίγαντες όμως που τρώγονται ως συμπλήρωμα ενός μεζέ κυρίως με τσίπουρο χρίζουν απαραίτητοι κάθε εποχής. Με το σπανάκι και τον άνηθο όμως γίνεται ένα πολύ ωραίο και υγειέστατο φαγητό φούρνου.

Θα χρειαστείτε:

Ένα χειμωνιάτικο φαγητό να το τρώμε και το καλοκαίρι. Τα όσπρια με μορφή σούπας έχουν άλλη χάρη στο χειμώνα και το κρύο τα ζητάει. Οι γίγαντες όμως που τρώγονται ως συμπλήρωμα ενός μεζέ κυρίως με τσίπουρο χρίζουν απαραίτητοι κάθε εποχής. Με το σπανάκι και τον άνηθο όμως γίνεται ένα πολύ ωραίο και υγειέστατο φαγητό φούρνου.

Θα χρειαστείτε:

Δες περισσότερα

Γίγαντες με σπανάκι

Politikos
Politikos @Costis_cook
Ελλάδα στη Θεσσαλονίκη

Ένα χειμωνιάτικο φαγητό να το τρώμε και το καλοκαίρι. Τα όσπρια με μορφή σούπας έχουν άλλη χάρη στο χειμώνα και το κρύο τα ζητάει. Οι γίγαντες όμως που τρώγονται ως συμπλήρωμα ενός μεζέ κυρίως με τσίπουρο χρίζουν απαραίτητοι κάθε εποχής. Με το σπανάκι και τον άνηθο όμως γίνεται ένα πολύ ωραίο και υγειέστατο φαγητό φούρνου.

Θα χρειαστείτε:

Ένα χειμωνιάτικο φαγητό να το τρώμε και το καλοκαίρι. Τα όσπρια με μορφή σούπας έχουν άλλη χάρη στο χειμώνα και το κρύο τα ζητάει. Οι γίγαντες όμως που τρώγονται ως συμπλήρωμα ενός μεζέ κυρίως με τσίπουρο χρίζουν απαραίτητοι κάθε εποχής. Με το σπανάκι και τον άνηθο όμως γίνεται ένα πολύ ωραίο και υγειέστατο φαγητό φούρνου.

Θα χρειαστείτε:

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κιλόσπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο
  • 2-3 ματσάκιαφρέσκα κρεμμυδάκια ή δύο μεγάλα ξερά
  • 500 γρ.γίγαντες Καστοριάς
  • 1 ματσάκιάνηθο
  • τριμμένη ντομάτα
  • 2πράσινες πιπεριές
  • 1πιπεριά κέρατο
  • 3 σκελίδεςσκόρδο
  • 6 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ.ζάχαρη
  • αλάτι, ρίγανη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πρώτα ετοιμάζουμε το σπανάκι. Αφού το καθαρίσετε το βάζετε σε μια μεγάλη λεκάνη και το πλένετε καλά. Κατόπιν γεμίζουμε μια κατσαρόλα νερό πάνω από τη μέση και όταν ζεσταθεί καλά κλείνουμε το μάτι και ρίχνουμε όλο το σπανάκι αφήνοντας το να μουλιάσει μέχρι να καθαρίσουμε και να πλύνουμε τα φρέσκα ή τα ξερά κρεμμύδια και τον άνηθο. Εφόσον χρησιμοποιείτε κατεψυγμένο σπανάκι είναι αυτό έτοιμο. Τα φρέσκα κρεμμυδάκια τα κόβετε ροδέλες και χωρίζετε τις λευκές από τις πράσινες.

  2. 2

    Ρίχνετε τις πράσινες ροδέλες σ' ένα βαθύ τηγάνι με τρεις κουταλιές σούπας ελαιόλαδο και σωτάρετε μέχρι να μαλακώσουν. Τότε ρίχνετε πάνω στο κρεμμυδάκια το σπανάκι και ανακατεύετε να πάνε αυτά παντού. Με το ζουμί που βγάζει το αφήνετε να βράσει μερικά λεπτά. Ψιλοκόβετε τον άνηθο και τον ρίχνετε στο σπανάκι ανακατεύοντας. Τέλος μ' ένα κουτάλι σούπας τεμαχίζετε σε μικρές μπουκίτσες

  3. 3

    Αφού μαλακώσουν οι γίγαντες στο νερό τους βράζετε περίπου μια ώρα και τους στραγγίζετε. Σωτάρετε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο τις λευκές ροδέλες ή το ένα ξερό κρεμμύδι καθώς και το σκόρδο ψιλοκομμένα περιμένετε να αποκτήσουν χρώμα χρυσαφί και σβήνετε με λίγο ζουμί. Τότε ρίχνετε στην κατσαρόλα τους βρασμένους γίγαντες κι ανακατεύετε να πάει παντού το σκόρδο-κρεμμύδι.

  4. 4

    Το τελευταίο σας βήμα είναι ν' αδειάσετε τους γίγαντες πάνω σ' ένα ταψί φούρνου με αντικολλητικό χαρτί ρίχνοντας την τριμμένη ντομάτα, λίγο ζάχαρη, το αλάτι μας και τη ρίγανη ανατεύοντας τα υλικά να πάνε παντού. Καθαρίζετε τις πιπεριές και κόβοντας σε ροδέλες τις τοποθετείτε παντού. Αδειάζετε από το τηγάνι το λίγο αχνιστό σπανάκι πάνω στους γίγαντες και το σκορπάτε να καλύψει όλο το ταψί. Ψήνετε ανάλογα βέβαια το φούρνο περίπου μια ώρα

  5. 5

    Ένα είναι σίγουρο. Οι γίγαντες με το σπανάκι δεν αποτελούν μεζεδάκι για τσιπουράκι. Είναι ένα κανονικό φαγητό. Αν μάλιστα ρίξετε από πάνω ένα κουτί τόνο κανονικό ή καπνιστό που πάει πολύ με το σπανάκι η γεύση του φαγητού κυριολεκτικά απογειώνεται! Όλα αυτά βέβαια είναι λόγια και μόνο. Όσο καλά κι αν είναι έρχονται λίγα μπροστά στον εκλεκτό κόσμο της γαστρονομίας που ευνόητο είναι ότι θέλει πράξεις για να τον γνωρίσεις.

  6. 6

    Καλή επιτυχία!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Politikos
Politikos @Costis_cook
στις Τρίτη 28 Αύγουστος 2018 17:02:57 UTC
Ελλάδα στη Θεσσαλονίκη
Κανονικό όνομα Κώστας : " Όταν αγαπάς το σπιτικό και συνάμα νόστιμο φαγητό, από μια στιγμή και μετά κάνοντας το εσύ δεν το αποχωρίζεσαι ποτέ ! ""Πολίτικος" κι όχι πολιτικός είναι έκφραση της προτιμήσεως μου σε συνταγές της Πόλης που τώρα πλέον ανήκουν στον κόσμο της παραδοσιακής ανατολίτικης κουζίνας και πάντα θα υπάρχουν στο τραπέζι μας.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Χαράλαμπος
Χαράλαμπος @cook_8521013
Δευτέρα 21 Ιανουάριος 2019 19:46:18 UTC
Εντάξει θα το φτιάξω σίγουρα
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

γίγαντες σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλαμποκοκεφτέδες
  2. Κοτόπουλο σε πλούσια σάλτσα κάρυ με πατάτες & καρότα, με ρύζι - το ιαπωνικό "karē raisu" ✨
  3. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  4. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  5. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  1. Κιμαδοτυρόπιτα "λουλούδι"
  2. Φιλέτο κοτόπουλο με μπύρα
  3. Τυρόπιτα χωρίς φύλλο, εύκολη πολύ !!!
  4. Κοπανάκια κοτόπουλου γλυκόξινα παναρισμένα με σουσαμάκι!
  5. Μοσχάρι/βοδινό κατσαρόλας κοκκινιστό με πατάτες και μανιτάρια
  1. Τηγανιά κοτόπουλου με πολύχρωμες πιπεριές και μανιτάρια
  2. Μωσαϊκό χωρίς ζάχαρη με ξηρούς καρπούς!
  3. Κεφτεδάκια από μοσχαρίσιο κιμά!
  4. Κοτόπουλο Γιουβέτσι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5551876
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close