CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μερεντο-ρολό (διαίτης)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μερεντο-ρολό (διαίτης)

Μερεντο-ρολό (διαίτης)

Σταυρούλα
Σταυρούλα @cook_231196
Athens - Greece

Τη συνταγή την πήρα από τη δίαιτα 3 φάσεων

Τη συνταγή την πήρα από τη δίαιτα 3 φάσεων

Δες περισσότερα

Μερεντο-ρολό (διαίτης)

Σταυρούλα
Σταυρούλα @cook_231196
Athens - Greece

Τη συνταγή την πήρα από τη δίαιτα 3 φάσεων

Τη συνταγή την πήρα από τη δίαιτα 3 φάσεων

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά
  1. 5αυγά
  2. 30 γρστέβια ή 90 γρ.ζάχαρη καρύδας
  3. 1βανίλια
  4. 1 πρέζααλάτι
  5. 1 κ.γ.μπείκιν
  6. 1 φλ.τσαγιούαλέυρι αμυγδάλου 'η 1 φλ τσαγιού νιφάδες βρώμης αλεσμένες στο μούλτι
  7. 8 κουτ.σούπαςμερέντα με στέβια (περίπου) ή150 γρ. σοκολάτα με στέβια λιωμένη με 3 κ.σ. γάλα εβαπορέ η 150 γρ. σοκολάτα υγείας + στέβια + 3 κουτ.σούπας εβαπορέ, λιωμένη στο φούρνο μικροκυμάτων
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Χτυπάμε στο μίξερ για 8 λεπτά τα αυγά, το αλάτι,τη βανίλια και τη στέβια.

  2. 2

    Σε ένα μπολάκι βάζουμε το αλεύρι αμυγδάλου (ή την βρώμη) και προσθέτουμε το μπέικιν. Μετά απο 8 λεπτά χτυπήματος στο μιξερ θα έχουμε μια κρέμα που την ενώνουμε με το αλεύρι ανακατεύοντας απαλά.

  3. 3

    Βάζουμε σε τετράγωνο ταψί λαδόκολλα, την λαδώνουμε ελαφρά και αδειάζουμε το μίγμα. Έχουμε προθερμάνει τον φούρνο στους 180, ψήνουμε για 15 με 18 λεπτά. Κόβουμε ένα κομμάτι λαδόκολλα και το βάζουμε στον πάγκο και πασπαλίζουμε με ελάχιστη άχνη. Όταν ψηθεί το παντεσπάνι μας το γυρνάμε ανάποδα πάνω στην λαδόκολλα που έχουμε στον πάγκο και αφαιρούμε την πάνω λαδόκολλα.

  4. 4

    Βάζουμε τη μισή μερέντα πάνω στο παντεσπάνι και τυλίγουμε σε ρολό με τη βοήθεια της λαδόκολλας. Αφήνουμε να κρυώσει για 1 ώρα και βάζουμε απο πάνω την υπόλοιπη μερέντα. Βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες πριν το απολαύσουμε!! Θα ξετρελαθείτε χωρίς τύψεις. #cooksyntages

  5. 5

  6. 6

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Σταυρούλα
Σταυρούλα @cook_231196
στις Σάββατο 15 Δεκέμβριος 2018 09:35:46 UTC
Athens - Greece
Ο Θεός κάνει τις τροφές κι ο διάβολος το μαγείρεμα !
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πένες ολικής με τριπλή σάλτσα πέστο Ντοματίνια Ανθότυρο!
  2. Φουντουκόπιτα με σοκολάτα
  3. Τορτελίνια τυριού με Πράσο και Ανθότυρο
  4. Αρωματική πορτοκαλόπιτα που λιώνει στο στόμα
  5. Σπεντζοφάι σε κρέμα φασολιών
  1. Η ωραιότερη βασιλόπιτα 🎅
  2. Μηλόπιτα κέικ
  3. Χοιρινό με λαχανικά στην κατσαρόλα
  4. Κέικ ινδοκάρυδο με μέλι αλάδωτο
  5. Χοιρινό γεμιστό με σάλτσα κόκκινου κρασιού και πουρέ από κάστανο
  1. Φασόλια γίγαντες στο φούρνο με λουκάνικο
  2. Πατάτες και καρότα στο φούρνο
  3. فلافل كردي (κουρδικό φαλάφελ)
  4. Χοιρινό με λαχανικά στην κατσαρόλα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6582760
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close