#espárragos

aceite oliva, espárragos, sal, tortillas harina, cilantro, queso de cabra (yo tenía Saint Maure cendré)

corazones de alcachofas de bote, espárragos blancos de bote, pepino, huevo duro, ajo fresco o congelado, Sal y Pimienta negra, jugo de limón, vinagre de manzana, aceite de oliva, agua fría, picatostes, huevo cocido, tacos de jamón, etc

patatas 🥔, calabacín , espárragos, cebollas (1 morada y 1 blanca 🧅), huevos 🥚, Aceite de oliva virgen extra 🫒 y Sal 🧂

macarrones, bacon, salsa de tomate, espárragos verdes, huevos, queso en polvo, ajo, Sal marina, Pimienta negra, Queso rallado, Albahaca fresca, Mantequilla

espárragos verdes troceados congelados, habitas baby congeladas, calabacín troceado congelado, ajo, pimienta y perejil fresco o de bote, aceite de oliva y sal, huevos a temperatura ambiente

Espárragos trigueros o 100 g congelados, cebolla grande (muy picada) fresca o congelada, Jamón ibérico (cortado a taquitos) o tacos de jamón, Ajo fresco o congelado, Escamas de chili (opcional), huevos de corral grandes / a temperatura ambiente, Aceite de oliva virgen extra, Sal, leche o bebida vegetal (opcional)

espárragos trigueros, piña natural, espinacas baby, Semillas variadas o las que más te gusten, Tomates cherry variedad kumato o los que más te gusten, Limón para el aderezo, Sal marina (en mi caso, de Salinas de Janubio)

Espárragos crudos de Navarra, aove, Sal fina , azúcar por cada litro de agua, Sal en escamas

espárragos trigueros, aceite de oliva virgen extra, champiñones portobello, sal, pimienta negra, huevos grandes

espárragos blancos, papines, huevos, jamón cocido, manteca, Sal y pimienta a gusto

Chipirones, cebolla, Espárragos, ajo, Aceite, Sal, Pimienta, Vino Pedro Ximénez u Oporto

espárragos blancos frescos, Salsa criolla, Salsa pesto, tomate, Mozzarella, Piñones

espárragos verdes, patata grande, puerro, cebolla, caldo vegetal o de pollo, aceite, Sal y pimienta

espárragos trigueros, ajo, cebolla, pimiento verde, pimiento rojo, tomates de pera maduros, huevos, Aceite, Sal, Comino, Pimienta negra molida, Pimentón picante o dulce

chuletas o medallones de lomo de cerdo, aceite de oliva, ajos picados, sal, perejil picado, tomates frescos, aceite de oliva, ajos picados, cebolla picada en cuadritos, orégano seco, albahaca seca, perejil picado

camarones grandes, aceite de vegetal, ajos picados, espárragos cortados en bastones, cebolla cortada en cuadritos, pimientos rojos cortados en cuadritos, perejil picado, miel, salsa soya, kétchup, mostaza, vino blanco

huevos cocidos, brócoli pequeño, tomates cherry, lechuga grandes, col rallado, pechuga de pollo (cocida), espárragos medianos, Choclitos cocidos, Aderezo a gusto

Obleas de arroz, Espinacas, Zanahoria, Pepino, Pimiento, Cebollino, Setas y/o champiñones, Espárragos, Ajo y jengibre, Salsa de soja, Salsa Sweet Chili, Guacamoles

Setas Portobello, Espárragos, Ajetes tiernos, Jamón Ibérico, Aceite de Oliva Virgen Extra

espárragos verdes, piñones, albahaca fresca de hoja grande, ajos tiernos (opcionales), Aceite de oliva, Sal, Pimienta negra

Espárragos, Alcachofas, Calabacin, Tomates cherry, Coliflor morada, Burrata, Escamas de pimentón, aove, Sal

Esparragos, Cebolla, Zanahorias, pimiento verde, alubias rojas cocidas, Caldo de verduras

arroz bomba, caldo de ave, Espárragos trigueros, cecina picada, Cebolleta picada, nata, mantequilla, Queso parmesano rallado al gusto, vino blanco, Aceite de oliva

cangrejo, Espárragos blancos de frasco, mahonesa, salmón ahumado en tiras, Perejil picado

Hélices de lenteja roja, Esparragos, Tomates cherrie, Mozzarella, Tomates secos, Salsa Pesto casera

Espinacas frescas, espárragos trigueros, tomate grande (en este caso usé tomate de la variedad rosa), salmón, yogurt natural, pera, Sal y pimienta, Opcional: Especias italianas (le dan un toque picante)