Alcachofas en cuartos

lechuga de hoja grande, lavada y desinfectada, corazones de alcachofa, escurridos y partidos en cuartos, queso panela rallado, queso manchego rallado, queso parmesano rallado, miel, aceite de oliva, limones, el jugo, sal, pimienta negra, mostaza Dijon, ajo prensado

arroz paellero, camarones grandes (gambas), calamares limpios y cortados en redondeles, almejas (chirlas), pescado blanco, costillas de cerdo, alcachofas, sin puntas, cortadas en cuartos y bien limpias, ejotes limpios, chícharos, pimientos de colores limpios y cortados en tiras, tomates rallados, ajos muy picados

caldo de verduras caliente, hojas de perejil, azafran, aceite, pimiento en tiras delgadas, arroz para paella, coles de Bruselas blanqueadas, corazones de alcachofa cocidos y en cuartos, tomate deshidratado picado

pasta campanelle, aceite de oliva extra-virgen + otra medida, cebolla colorada pequeña o 1/2 mediana, picada, ajo bien picaditos, 6 oz. de atún en aceite (preferible italiano) escurrido, tomates cherry cortados por la mitad, corazón de alcachofas cortados en cuartos, alcaparras, escurridas, tomillo fresco picadito, perejil italiano picadito, sal y pimienta

pasta penne, pollo cocido cortado en pedazos pequeños ( 4-6 presas), corazones de alcachofas cortados en cuartos ( lata o bote), zapallito cocido (zucchini) cortado en pedazos pequeños, aji morron asado, picado, tomates secados al sol (sun dried-tomatoes) en aceite, picados, tomates peritas asados, picados, albahaca fresca, picadita, queso parmesano rallado, sal y pimienta, aceitunas verdes rellenas en rodajas, opcional

alcachofas troceadas en cuartos, guisantes, aceitunas sin hueso, cebolla cortada en juliana, tomate triturado, ajo, cuadrado de jengibre, Ras el hanout, cúrcuma molida, comino molido, pimentón dulce, perejil

Arroz, Caldo Verduras, Vino Tinto, ajo, zanahoria pelada, en trozos de 2 cm, calabacín en trozos, cebolla en cuartos, pimientos variados en trozos, aceite de oliva, jamón serrano en dados, salsa de soja, Carne Pimiento Choricero

patatas medianas, calamar, pasamar o pota, cebolla grande, alcachofas congeladas en cuartos, habitas muy tiernas, ajo, caldo de pescado o marisco, vino blanco, AOVE, mix especias "Cuchara de la abuela andaluza", pimentón dulce o de La Vera, Sal

galeras, sepia grande o 4 pequeñas, alcachofas en cuartos, arroz, Sal y aceite, Azafrán, caldo de pescado al gusto, agua, tomate o un tomate pequeño rallado

alcachofas congeladas en cuartos, sepias pequeñas limpias, en trozos de 2-3cm, Aceite, sal, especias ajo-perejil

alcachofas congeladas en cuartos , espárragos congelados , alubias en conserva escurridas y enjuagadas, tomate frito, aceite, sal , pimienta, especias , ajo , perejil

perejil fresco solo las hojas, agua, sal, alcachofas frescas cortadas en cuartos, almejas, ajo, aceite de oliva, setas frescas o congeladas, espaguetis

pasta gruesa, corvina en tacos, alcachofas cortadas en cuartos, caldo de pescado, tomate frito, Sal marina, Pimienta, Aceite de oliva

pavo cortado en dados, pimiento rojo, pimiento verde, puerro, bubango, tomate, alcachofas en cuartos (yo las compro congeladas), vino blanco, caldo de verduras, Aceite, Sal, Pimienta

pasta sin gluten, cebolla, ajo triturados, caldo de verduras, espárragos naturales, alcachofas de lata cortadas en cuartos, yogur griego natural, Sal, Pimienta negra recién molida, Queso parmesano rallado, Aceite de oliva, Perejil fresco

ajo, aceite, maicena, caldo de carne, pimienta blanca, pimentón, cerveza, alcachofas limpias en cuartos, bacon ahumado en tiras

alcachofas en cuartos, jamón serrano picado, Masa de hojaldre, huevos, cebolla, nata para cocinar, Queso rallado, Sal, Pimienta, Ajo en polvo, Pimentón dulce, Aceite de oliva

alcachofas ya limpias y troceadas en cuartos, habitas congeladas, aceite de oliva, ajo, perejil fresco picado, maizena, caldo de verduras, cerveza (1 lata), Pimienta negra molida, Sal

patatas, zanahorias, coliflor, cebolla, alcachofas, mostaza Dijon, miel, sal, Zumo de un cuarto de limón, aceite de girasol, Semillas de sésamo negro (opcional para decorar)

carrilleras de cerdo, alcachofas congeladas cortadas en cuartos, patatas, cebolla, ajo, Especias: unas hojas de laurel, pimienta negra y sal gruesa al gusto

ajo, aceite de oliva, alcachofas congeladas a cuartos (previamente descongeladas), gambas crudas peladas, gulas, sal, pimienta negra molida, guindilla seca (opcional)

jamón cocido troceado, harina, vino blanco, alcachofas frescas y limpias en cuartos, agua, sal, pimienta molida, champiñones fileteados

ajo, perejil o perejil ya picado, aceite de oliva, pimiento verde, aprox tomate maduro en cuartos, alcachofas (240 gr escurridas aprox), caldo de verduras o 1.000 gr de agua con una cucharita de concentrado de verduras o pastilla de verduras, sal, fideuá

oreja de cerdo cocida cortada en trozos pequeños, alcachofas congeladas cortadas en cuartos, cebolla grande, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, caldo de pollo, laurel seco, pequeña maicena, 5 pimienta, sal gruesa de roca

arroz basmati, cebolla, ajos tiernos, cuartos de alcachofa, setas variadas, jamón york cortada taquitos, salchichas frescas, Sal, pimienta y aove, Salsa teriyaki o de otro tipo cómo más guste

pimentón ahumado, zumaque, aceite de oliva, pollo despiezado, ajo, separado en dientes sin pelar, limones cortados en cuartos, tomillo, caldo de pollo, corazones de alcachofa en lata, escurridos, Pimienta negra molida

muslitos de pollo, champiñones, yogurt natural, salsa de soja, corazones de alcachofas en cuartos, zanahoria, cebolla, Pimienta negra molida, orégano y de romero, Aceite OVE, vermú, Perejil picado

alcachofas limpias y troceadas en cuartos, cebolla fresca, ajo, vino blanco montilla moriles, El zumo de 1/2 limón, Hierbabuena picada, jamón serrano, Sal, Hebras de azafrán, Aceite de oliva

alcachofas pelando la parte más verde y cortadas en cuartos, ajo pelados, agua, pimentón dulce, aceite, sal