Congelada bolsa

papas fritas cortadas en la casa o unas congeladas de bolsa, Aceite de oliva, sal a gusto

pechega de pollo cocida y deshebrado, de bolsa de espinacas congeladas, cebolla grande cortada en cuadritos, aceite de oliva, crema, Consomé en polvo o sal, pimienta en polvo

huevos (depende del tamaño), espinacas, puede usarse congelada o en bolsa, queso manchego, jitomate, cebolla, Sal y pimienta, Aceite o mantequilla

arroz blanco 🍚, media crema, lata elotes grande 🌽, mantequilla 🧈, chiles poblanos o 1/4 de bolsa de chiles poblanos congelados ya listos, sal, Knorr Suiza, queso manchego, agua

mamey o una bolsa congelada del supermercado, Hielo, leche, leche condensada, azúcar o al gusto, sal (opcional)

filete de pescado blanco, mantequilla, cebolla picada en juliana, chícharos o una bolsa de chícharos congelados, sal, pimienta, sal de ajo, papel aluminio

arroz blanco, agua, chile poblano en rajas (lo compré en bolsa congelados, cebolla blanca en cuadros pequeños, Sal la necesaria preferente baja en sodio, aceite y(opcional), mantequilla(opcional)

Espinacas congeladas (una bolsa), Caldo de pollo, Queso panela cortado en cubitos, Granos de elote cocidos o de lata o congelados

arroz, pescado variado congelado, guisantes de lata, cebolla, ajos, Colorante alimentario, Aceite de oliva, Sal

huevos, menestra congelada cocida (sobrante de otra receta), patatas fritas de bolsa que estaban destrozadas (casi para tirarlas), ajos, Orégano, Sal, Aceite de oliva

espaguetis, setas congeladas (tamaño de bolsa de las que venden en Mercadona), Especias: Sal, pimienta, perejil, harina (yo uso integral), leche (uso entera), trozo de queso mezcla semi, rodajas de queso trufado, carne picada (está es mezcla), trozo de cebolla, ajos (depende de tamaño y gusto)

cabrillas cocidas o 2 bolsas cabrillas congeladas, especias para caracoles o 2 cdita comino, 2 cdita pimentón picante, 1/2 cdita pimienta negra y cilantro, lata chica de tomate triturado, o 40 g de picatostes tostados, ajo picado fresco o congelado, Avecrem caldo de pollo, Aceite de oliva, cebolla fresca o congelada, pimiento verde y rojo fresco o congelado

atado de espinada fresca o bolsa de hojas de espinaca fresca o congelada, puerro bonito, cebolla grande o 1 pequeña, zanahorias, según tamaño, ajo, c sal, pimienta, y 1/2 lt agua

Para la Merluza:, filetes de merluza congelados, Agua, Aceite de oliva, Sal, Sal de ajo, Perejil picado, Para la Ensalada:, bols de lechuga troceada, tomate, pepino, zanahoria

Fumet, Gambones, mejillones (los de bolsa congelados quedan bien), nata, ajo picadito, Perejil, Sal y Aove, ron

Cardo congelado, 2 bolsas de 250 gramos, Almendras crudas (75-100 g.) yo suelo comprarlas en harina o picadas, aproximadamente de piñones (para muy especial), ajo, @maicena, leche entera sin lactosa, Sal y pimienta negra recién molida (al gusto), aove

Patatas bravas congeladas de bolsa, Mayonesa kewpie, Salsa kimchi, Especias togarashi, Algas wakame, Sal

arroz o integral, zamburiñas, caldo de pescado o agua y pastilla, las verduras pueden ser 1 bolsa de Sofrito de Findus, cebolla fresca o congelada, Pimiento rojo o congelado, Pimiento verde o congelado, tomate maduro o congelado, ajo o congelado, carne de pimiento choricero (optativo), Perejil fresco o congelado, pimentón dulce

gambones cocidos, lata de alcachofas o 1 bolsa alcachofas congeladas, mejor corazomes, Mayonesa, Ajo, sal pimemienta y aceite

Para los Jamoncitos:, y 1/2 bolsa de jamoncitos de pollo congelados, Avecrem de pollo, Aceite de oliva, Sal, Pimienta, sal de ajo, perejil picado, cebolla en polvo, sazonador de pollo, Para las Papas:, papas

Garbanzos cocidos 800g (2 botes grandes), Arroz cocido 330g (2* saquitos), Salteado de verduras congeladas 600 gr (1 bolsa), Aceite de oliva, Curry

huevos 🥚 cocidos, langostinos cocidos, Alcachofas (he usado congeladas) 1 bolsa, si son frescas mucho mejor, patatas 🥔, Mahonesa, Azafrán de pelo

bacalao desalado (lo he comprado congelado en bolsa), cebolla, patatas medianas, tomate y medio, Ajo y perejil, Aceite de oliva, Sal y pimienta

arroz de coliflor congelado (bolsa de Lidl), ajo picados, AOVE, Pisto del batchcooking, huevos (2 por comensal)

Casi 1kg bacalao desalado (3 paquetes congelado), gambas (2 bolsas de congelados), cebollas, ajo, perejil, lasaña, Queso para fundir, Queso para gratinar, Sal, Pimienta, Aceite, leche entera

Variedad de Frutos rojos (yo puse 1 bolsa congelada de Mercadona), Eritritol (yo puse 3 cucharadas soperas), Si se quiere, añadir dátiles hidratados para endulzar, Si se quiere, añadir chía, previamente hidratada en agua 1 noche (escurrir y añadir), Puedes añadir azúcar de no querer los anteriores ingredientes

spaguettis, surtido de mariscos congelados, tomate triturado, leche evaporada, brandy, cebolla, calabacín, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta, perejil, azúcar

atado de espinacas frescas o una bolsa de 500 gr congelada, cebolla, pimiento rojo chico, ajo picado bien chiquito, lata de arvejas, queso crema, huevo, muzarella, maicena, sal, pimentón, pimienta, 1 cucharadita de mostaza