Mungo

pimiento rojo, pimiento verde, puerro, Ajos tiernos, salsa de ostras, fideos judía mungo, guindillas, Aceite de oliva virgen, Sal

arvejas partidas remojadas por 48 horas, porotos Mung remojado por 48 hs, ajo, cebolla, avena procesada con semillas de chía y lino, polvo de hornear, sal, pimienta, perejil y especias surtidas a gusto, Para la ensalada, zanahorias ralladas, palmitos, palta, choclos hervidos y desgranados

Alubias Mungo, Cebolla (en brunoise), vino, Pimentón de La Vera, chuletas de aguja, Chorizos frescos, Caldo de pollo (si no tenemos podemos utilizar avecrem), Zanahoria, pimienta negra molida, Sal, ajo, Aove

alubias mungo, patata cocida, cebolla, pimiento, ajos, zanahoria, salsa de tomate, comino en grano, orégano, harina, aceite de oliva y sal

fideos, racion de pasta miso + acompañamiento (algas, cebollino), huevo, salsa de soja, guisantes, Sal, Pimienta negra recién molida

panqueques de porotos Mung, Tomates cherry, Queso rallado, Orégano a gusto

Porotos Mung previamente fermentados 48hs, Masala Picante, Curry, Sal, espinaca a gusto

❣Fideos de arroz sabor morrón, ❣Porotos mung, ❣Queso rallado

porotos mung ya cocidos, cebollitas chicas o una grande, morrón rojo, ajo, zapallo, papá pequeña, queso blanco descremado (opcional), Aceitunas (opcional), huevos duros, pedacito de queso por salut light

❣Lechuga, ❣Tomate, ❣Repollo colorado, ❣Zanahoria, ❣Porotos mung, ❣Aceite de oliva, Aceto y Sal

fideos orientales de guisantes y habas de Mungo 🍜, tacos de pavo🦃, cebolla mediana🧅, alcachofas congeladas troceadas, zanahorias baby congeladas🥕, Aceite de oliva, salsa teriyaki

harina 000, germen de trigo, levadura nutricional, semillas de quinoa, Sal (a gusto), Agua (cantidad necesaria), garbanzos, porotos mung, cebolla, morrón rojo, soja texturizada, Tomate

garbanzos cocidos (yo los cuezo con clavos, comino en grano, 1 rama de canela y vainas de cardamomo), Ghee, semillas mostaza, semillas de sésamo, laurel, lentejas rojas / mung, semillas hinojo, Zumo de 1/2 limón, coco rallado, Sal

proteína de soja texturizada fina, Condimentos a elección y sal si desea (curry, tomillo, pimentón), agua hirviendo, otra harina, yo usé de porotos mung hecha en casa, aceite, gluten puro ( me llevó una cucharada más

Arroz Doña Pepa, Mejillones , Aceite de coco u oliva, Ajo, Perejil, Pimienta, Vino blanco, cebolla roja, Apio, Zanahoria, Brócoli, Raíces chinas (frijol mungo)

Porotos mung, Porotos rojos, Cebolla, zanahoria, puerro y cebolleta de verdeo, Huevo, Mostaza, Sal, pimienta, orégano

porotos mung remojados 10-12hs, queso de cabras y ovejas, zanahorias, chivirias

judía mungo, cebolla, ajo, zanahoria, puerro, semillas de cilantro, comino, cayena pequeña, aceite, alga kombu

fideos orientales de guisantes y habas de mungo, setas shiitake, gulas y gambas, Tomillo, Pimienta negra, Romero, Perejil..., caldo de pescado, cayenas, ajos, salsa de ostras, soja

Lechuga crispy, Zanahoria, Porotos mung cocidos, Castañas de cajú, Aceite de lino, Jugo de limón, Sal marina

porotos mugs o moon, agua que los cubra, horas de reposo

porotos mung, fideos penne rigatta, gobelinos de doble yema, aceite, melón de ajo, limón o de limón de botella plástica o vidriosa, espinaca cortada un poco, morrón verdolaga güifaro, caldos de gallina para las coxiones

habas aprox. (incluyendo las vainas), papá hervida opcional, Puré de papas instantáneo opcional, Sal a gusto, porotos Mung, bicarbonato de sodio, Vinagre, Aceite de oliva

porotos Mung cocidos, morrón rojo, choclo en granos, paltas, tomates, albahaca, queso (fresco, roquefort o tofu), limón (jugo), sal , aceite

Porotos Mung, lentejas o arverjas.

porotos mung, agua, gasa, recipientes

pechuga de pollo hervida, papas grandes hervidas, apio mediano (blanco y hojas), porotos Mung, zanahoria grande rallada, huevos duros, Para el aderezo:, yogur natural, ciboulette picado, azúcar, jugo de limón

porotos mung cocidos (ver cocinar lentejas asustar....mi receta), https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/892061-cocinar-asustar-lentejas-porotos-y-cualquier-otra-legumbre?ref=recipe, cebolla grande, morrón rojo, zanahoria grande, cebolla de verdeo (parte verde), aceitunas negras con carozos, condimentos varios: muchos, sal, pimienta, aji molido, coriandro, orégano fresco, pimentón dulce, o los que más te gusten, para dar mucho sabor, aroma y color, aceite de girasol, ajo 4 dientes, si te gusta es opcional

Remolacha, Cebolla, Ají rojo y verde 1/2 de c/u, Puerro, Apio, Zanahoria, Arroz, Vino blanco, Caldo, Poroto mungo, Perejil y huevos picados, Manteca

coditos, puede ser cualquier fideo, zanahoria cortada en tiritas finas, porotos mung cantidad necesaria, pimiento verde cortado en tiras, pimiento rojo cortado en tiras, puerro cortado finito, cebolla de verdeo cortada chiquita, cebolla cortada en pluma, salsa de soja