Tirabeque

tirabeques, Setas shiitake frescas o deshidratadas, pequeñas, gambones, Jengibre fresco,, ajo, Guindilla, Salsa de soja ligera,, agua

Fideos chinos (si no los encontramos podemos usar spaghetti o tallarines sin problema), Verduras al gusto (calabacín, cebolla, zanahoria, col, pimientos, tirabeques, champiñones...), Salsa de soja, Salsa yakisoba (si la tenemos perfecto porque le da un plus de sabor pero sino no pasa nada!)

carne cerdo para estofar, cebolla blanca, ajo, zanahorias y guisantes, soja, salsa de ostras (opcional), Sal a gusto, judías verdes o tirabeques (yo usé conserva), aceite de girasol, azúcar moreno

arroz integral, garbanzos cocidos, pimiento rojo troceado, pimiento verde troceado, cebolla picada, rovellones, heura, ajo laminado, tomate triturado casero, salsa de soja, carne pimiento choricero, salsa de trufas

tirabeques congelados, guisantes congelados, corazón de cogollo, salchicha en rodajas, aceite de oliva, salsa soja

carne picada de ternera, leche de coco, ajo, cebolleta, Cilantro, Chile, salsa de soja, salsa de pescado, Sal y pimienta, Bimi, Tirabeques

patatas, menestra de verduras, tirabeques, alcachofas confitadas, ajo, Para el sofrito:, Cebolla picada, Pimiento rojo, tomate, cúrcuma, Colorante, Sal y pimienta

noodles “udon” en el supermercado, tirabeques congelados, setas de Paris, tomates cherry del jardín o de la terraza, caldo de ave o verduras, Aceite de sésamo, salsa soja

tirabeque, jamón, ajo, aceite, sal y pimienta, vino blanco, mantequilla

arroz redondo, tirabeques frescos, champiñones laminados, pimiento rojo troceado, pimiento verde troceado, tomates daniela, pelados y troceados pequeños, carne magra troceada, pimienta negra, clavo olor, ajo pelados y troceados, azafrán, pimentón dulce y de la vega

berenjena granďe, tirabeques o judías verdes, pimiento rojo, guindillas verdes sin semillas, cilantro, lima o limón, pimienta negra (opcional), jengibre en polvo o fresco, cebolla morada, cebolleta fresca, plátano o 2 rodajas de piña (opcional), pequeña de leche de coco o un vaso de leche vegetal ⬇️

arroz para sushi (cocido, sazonado), Receta : https://Cookpad.com/us/recipes/12838224, hongo shiitake seco, zanahoria, rizoma de loto, Verdura verde (Espinaca, Espárrago, Kale, Tirabeques, Poroto Verde, etc) cocida, Egg Tamagoyaki (Japanese tortilla), Receta :https://Cookpad.com/us/recipes/12838457, Gambas cocidas, Pescados marinados en vinagre, Salsa de soya, Azucal

quinoa, boletus, tirabeques (a gusto), salsa de soja, Pimienta negra molida, Aceite de oliva, Sal en escamas, cebolla dulce

solomillo de cerdo, espárragos verdes, zanahorias, tirabeques, cebolla morada, miel, soja, AOVE

pan de sándwiches en rebanadas, aguacate, tirabeques, fiambre a gusto, yo usé jamón de pavo, huevos, según tamaño, yogurt natural sin azúcar, queso Emmental rallado grueso, Sal, Pimienta, Aceite de oliva virgen

ragout de pavo, tirabeques, zanahorias, berenjena, ajo, salsa de carne, Sal y pimienta, maicena, Agua para el guiso (3 tazas aproximadamente)

tirabeques, champiñones laminados, gambones, ajo, Aceite de oliva, Sal y pimentón dulce, huevos, guindilla (opcional)

Arroz, Doble de la cantidad que de arroz Agua, Aceite, Sal, Conejo, pollo, costillas, Tomate triturado, Judías verdes, alcachofas, Pimiento rojo (2 grande), caldo verduras, Garrofón, Tirabeques

Lubina abierta al libro, pepitas de guisantes y calabacin (Bouduelle Veggie), Tirabeques, Salsa pesto, Aceite de oliva virgen extra, Sal, chimichurri en polvo, Queso parmesano rallado y unas lascas, Piñones, Albahaca

coliflor grande, Lacón o jamón york, queso para fundir, huevos pequeños, Aceitunas negras, Hierbas aromáticas, Tomate frito, patatas pequeñas, Judías verdes o tirabeques, ajo

costilla de cerdo, alcachofas limpias, habas tiernas con vaina "borrachets", tirabeques "guisantes tiernos con vaina", Sal, Aceite de oliva, vino tinto, Agua

aceite de oliva , tirabeques o judías verdes, alga wakame, caldo de verdura, arroz

Para el caldo base:, caldo de pollo, lemon grass cortado en rodajitas. Yo lo compro congelado en tiendas asiáticas. Encontrarlo fresco es difícil, chile rojo cortado por la mitad, sin semillas. También lo tengo congelado, lima kaffir. Encontrarla fresca es muy difícil, quizás puedas encontrarla congelada pero yo la tengo seca y es con lo que me apaño, chalota cortada en juliana, jengibre cortado en láminas. Yo congelo el jengibre en trozos del tamaño de una nuez, ajo cortados por la mitad, Para el caldo final:, lemon grass, chile finamente picado, chalotas cortadas en juliana

zanahorias, calabaza, coliflor, chirivía, nabo, tirabeques, hojas de cilantro (opcional), laurel, sal y pimienta, aceite aove