Berenjenas al curry (variación sobre la receta de Thermomix)

Lara Aragon " El SARAO DE LARA"
Lara Aragon " El SARAO DE LARA" @cook_002785
Madrid

Una receta para que toda la familia coma verduras sin protestar ya que todos estamos acostumbrados a que todas las recetas lleven algún tipo de carne o pescado, así que una buena manera de esconder ingredientes secretos para que los peques y los grandes la coman es esta... Si lo vais a hacer para los peques eliminar el picante😜 #ingredientesecreto

Berenjenas al curry (variación sobre la receta de Thermomix)

Una receta para que toda la familia coma verduras sin protestar ya que todos estamos acostumbrados a que todas las recetas lleven algún tipo de carne o pescado, así que una buena manera de esconder ingredientes secretos para que los peques y los grandes la coman es esta... Si lo vais a hacer para los peques eliminar el picante😜 #ingredientesecreto

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Ingredientes

35-40 min
4 raciones
  1. 1berenjena granďe
  2. 200 gtirabeques o judías verdes
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 2guindillas verdes sin semillas
  5. 1/2 ramocilantro
  6. 1lima o limón
  7. 1 pizcapimienta negra (opcional)
  8. 1 pizcajengibre en polvo o fresco
  9. 1cebolla morada
  10. 1/2cebolleta fresca
  11. 1plátano o 2 rodajas de piña (opcional)
  12. 1 latapequeña de leche de coco o un vaso de leche vegetal ⬇️
  13. yo usé avena
  14. 1queso de Burgos pequeño
  15. 2 dientesajo
  16. 1/4 de cucharaditacomino molido
  17. al gustosal

Paso a paso

35-40 min
  1. 1

    Preparamos los ingredientes para nuestra receta.

  2. 2

    Ponemos en el vaso de nuestro robot de cocina el pimiento rojo, la guindilla, el cilantro, 50 g de cebolla roja, 2 dientes de ajo, el comino, la pimienta, el jengibre y la sal y ponemos 4 segundos velocidad 5.

  3. 3

    Una vez molido lo bajas todo al fondo con la espátula y vamos a cocinar. Ponemos 30 gr de aceite de girasol y sin poner el cubilete del vaso cocinamos 10 min a velocidad 1

  4. 4

    Añadimos la leche de coco, el queso fresco, ponemos cubilete y cocinamos todo 10 minutos velocidad 1, pon en un bol y reserva

  5. 5

    Vamos a calentar en una sartén grande o wok la cebolleta en tiras hasta que poche, agregamos la berenjena y por último los tirabeques. Todo al fuego unos 2 minutos

  6. 6

    Yo añadí un plátano porque nos gustan los curris que mezclan dulce y salado.

  7. 7

    Emplate con arroz integral, las verduras, la salsa y cebolla morada y tallo de cebolleta para darle un poco de crujiente, puedes ponerle unas gotas de Lima o limón para darle un sabor más tai

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Lara Aragon " El SARAO DE LARA"
Madrid
Soy mama a tiempo total, payaso a tiempo parcial y amante de la cocina en todas y cada una de sus facetas, durante muchos años viaje por diferentes lugares del mundo primero por el trabajo de mi padre y luego por el mio.Nacida en Buenos Aires "ARGENTINA", hija de Español y Boricua mi mundo esta lleno de colores, risas, música y mucho saborrrr. Espero Disfrutéis de mis recetas.
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