langostinos, gambones o carabineros, tomates pera, cebolla picada, pimiento verde picada, lata pequeña de edamame (opcional), Quinoa cocida, yo he utilizado un vasito de quinoa roja/blanca para microondas, aceite de 0, 4 saborizada con las cabezas y cáscaras del marisco, huevo cocido, leche de almendra sin azúcar, salsa de soja, vinagre, aguacate