Elliemerald

中筋麵粉150-200克 • 水果汁50-100毫升 • 奶油10-15克 • 蜂蜜少許 • 酵母粉7-8克 • 蘋果1顆/芭樂1顆/番茄15-20顆/柳橙1顆 • 克水

中筋麵粉200克 • 紫米漿150克 • 蜂蜜20克 • 橄欖油20克 • 優格15克

樹薯粉200克 • 太白粉200克 • 南瓜半顆

燕麥片250克 • 水240克 • 紅棗水20克 • 鹽奶油50克 • 白飯一碗 • 奶粉7湯匙 • 雞蛋三個

一顆柚子 • 水750ml • 百香果原汁150ml • 蜂蜜兩湯匙（湯勺的湯匙）

低筋麵粉200克 • 高麗菜四分之一顆 • 鹽少許 • 水250ml • 雞蛋1顆

低筋麵粉100克 • 雞蛋2顆 • 鮮奶油50-60克 • 奶油10克 • 蜂蜜20克 • 砂糖5克 • 植物油10克 • 起司片4片 • 鮮奶100克

顆大文蛤 • 水400cc • 洋蔥1顆 • 大黃瓜1條

雞蛋2顆 • 洋蔥1顆 • 香蒜土司醬1.5湯匙

紫米+黑米+紅米/1米杯 • 水400cc

燕麥片2杯 • 牛奶60ml • 雞蛋3顆 • 香蕉3條

蒜頭3顆 • 薑1顆 • 鱸魚一尾 • 蛤蜊10顆 • 高麗菜半顆

雞胸肉2片 • 七味粉3克

鮮魚2條 • 蒜頭五顆 • 薑半條 • 蘋果兩顆 • 水大約1000

巧克力粉300克 • 水300克 • 棉花糖一包

馬鈴薯9小顆 • 地瓜2顆 • 洋蔥一顆 • 紅蘿蔔一根 • 咖哩塊四至五塊 • 印度咖哩粉適量 • 雞胸肉一塊

老薑兩根 • 黑糖300克 • 水500克

土雞肉半隻 • 人蔘湯包*1 • 水一大鍋 • 紅蘿蔔*1 • 白蘿蔔半根 • 水一小鍋

小米半杯（水杯） • 薏仁半杯（水杯） • 蕎麥半杯（水杯） • 水五杯

雞胸肉一塊 • 鹽巴適量 • 番茄兩顆 • 迷迭香四朵