CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
CookpadCookpad
ほすぴたるcook

ほすぴたるcook

@cook_40106774
  • Bloquear

ご覧いただきありがとうございます
腎臓病、糖尿病の方向けレシピは病院監修のもと、管理栄養士が栄養価計算を行っております。
Instagram @m1.hospital
レシピ集 http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/
管理者Instagram @insta.sayaka (28万フォロー)
連絡先 insta.sayaka@gmail.com

Más
0 Siguiendo 1,327 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (287)
  • Cooksnaps (3)
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    春のレシピ♡桜の塩漬けとかぶの浅漬け

    かぶ • 桜の塩漬け • 塩 • ジップロック
    • 4人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    低温調理で柔らか~♡牛タンブロック

    牛タンブロック • 塩 • こしょう • ジップロック
    • 4人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    かぼちゃとブルーチーズのスティックロール

    かぼちゃ • ブルーチーズ • 塩 • 春巻きの皮 • 揚げ油 • シナモン • 粉砂糖 • 小麦粉 • 水 • イタリアンパセリ
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    さばときゅうりのカレー風味サラダ

    サバ缶 • きゅうり • じゃがいも • レモン果汁 • バター • かいわれ大根
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    揚げなすとピリ辛ソース

    なす • 揚げ油 • ミニトマト • パプリカ • パセリ • たまねぎ • 赤ワインビネガー • オリーブ油 • にんにく • タバスコ • 塩 • こしょう
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    鶏とバゲット アイコのサラダ

    鶏モモ肉 • 塩 • こしょう • オリーブ油 • バゲット • ミニトマト • バジル • オリーブ油 • 塩 • こしょう • レモン汁 • パルミジャーノ
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    サーモンとオレンジのエスカベッシュ

    サーモン • 小麦粉 • 舞茸 • エリンギ • オレンジ • 赤玉ねぎ • イタリアンパセリ • オリーブ • オリーブ油 • 赤ワインビネガー • 塩 • こしょう •
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    シェフ直伝!簡単 和風カポナータ丼

    ご飯 • オクラ • なす • ズッキーニ • たまねぎ • にんにく • オリーブ油 • ベーコン • トマトジュース • しょうゆ • かつお出汁 • 塩 •
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    基本の鶏ハム しっとり♡ダイエットにも

    鶏むね肉 • 塩こしょう • ジップロック
    • 2人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    5分で完成!醤油麹で簡単豚丼

    豚バラブロック • 醤油麹 • にんにくの芽 • 椎茸 • サラダ油
    • 2人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    簡単♡醤油麹 アイリスオーヤマ

    米麹 • しょうゆ • 水
    • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      鮭のムニエル サワークリームソース

      鮭 • 白こしょう • 小麦粉 • バター • サワークリーム • しば漬け • 酢 • フレンチドレッシング • 砂糖 • ほうれん草 • ミニトマト
      • 1人分
    • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      5分で完成!練りごまサラダわさび風味

      焼き豚 • にんじん • きゅうり • 練りごま • わさび
      • 1人分
    • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      さつまいものそぼろあんかけ

      さつまいも • 鶏ひき肉 • かつお出汁 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 片栗粉
      • 1人分
    • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      かぼちゃとコンキリエのグラタン

      かぼちゃ • 牛乳 • 小麦粉 • サラダ油 • 塩 • こしょう • コンキリエ • たまねぎ • シュレットチーズ • 食パン
      • 1人分
    • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      シェフ直伝!パーティにも アランチーニ

      米 • 白ワイン • フォンドボライユ • たまねぎ • オリーブ油 • 塩 • こしょう • パルミジャーノチーズ • トマトジュース • パセリのみじん切り • 薄力粉 • 卵 •
      • 1人分
    • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      5分で完成!もやしの粒マスタード炒め

      もやし • にんじん • ツナフレーク缶 • サラダ油 • 塩 • 粒マスタード • 青のり
      • 1人分
    • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      韓国風生春巻き

      ライスペーパー • ご飯 • 韓国ふりかけのり • 豚ばら肉 • ごま油 • キムチ • 人参 • にら • サンチュ
      • 1人分
    • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      牛バラ肉とごぼうのバルサミコ煮

      牛バラ肉 • ごぼう • サラダ油 • かつお出汁 • しょうゆ • 料理酒 • みりん • 砂糖 • バルサミコ酢 • パセリのみじん切り
      • 1人分
    • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      柿のレアチーズサンド

      でん粉煎餅 • 柿 • ホイップクリーム • クリームチーズ
      • 1人分
    Ver más

    Sobre Cookpad

    Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

    Cookpad en el mundo

    🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

    Saber más

    Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

    Descarga nuestra app

    Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
    Copyright © Cookpad Inc.
    close