Milanesas de acelga con ensalada de apio

Mariana Cárdenas
Mariana Cárdenas @cook_18051303
◇ Posadas, Misiones, Argentina. ◇

Una opción liviana y que a la vez, satisface sanamente.

Milanesas de acelga con ensalada de apio

Una opción liviana y que a la vez, satisface sanamente.

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Ingredientes

  1. Ensalada
  2. Apio
  3. 1/4repollo
  4. 1zanahoria
  5. 3tomates
  6. Milanesas de acelga
  7. 10 pencas(tallos) anchas de acelga, ya hervidas
  8. 3huevos
  9. Pan rallado
  10. 1 cucharadamostaza
  11. Sal, pimienta y/o condimentos a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Batir los huevos, con la mostaza y los condimentos. Agregar las pencas y dejar reposar, más o menos, media hora.

  2. 2

    Pasar por pan rallado, presionando ligeramente. Si desea, puede pasarlo por huevo + pan rallado nuevamente. Saldrán más crocantes.

  3. 3

    Freír en aceite bien caliente, 2 minutos de cada lado, aproximadamente. (Queda a libertad de quien cocina)

  4. 4

    Retirar e colocar en fuente con papel tissue o cualquier absorbente.

  5. 5

    Para la ensalada: picar las hojas del apio, bien fino al igual que el repollo.

  6. 6

    Rallar la zanahoria y agregar el tomate en cubos (o rodajas, como prefiera)

  7. 7

    Servir acompañado de limón, aceite y sal.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mariana Cárdenas
Mariana Cárdenas @cook_18051303
◇ Posadas, Misiones, Argentina. ◇
Amo ser teacher, pero nací apasionada para todo. La cocina es relax y cable a tierra."You cannot change the world on an empty stomach." ▪ Sense8
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