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Ingredientes

una hora
3 comensales
  1. Para el arroz
  2. 1 tazaarroz tricolor
  3. 2 tazasagua
  4. 1 dienteajo
  5. 1/2cebolleta
  6. 1zanahoria
  7. Champiñones
  8. Sal y pimienta
  9. 25 mlvino blanco
  10. Para el pollo
  11. 600 gramospechuga de pollo
  12. 1 cucharadasoja
  13. 10 gramoszumo de limón
  14. 1 dienteajo
  15. Para la salsa
  16. 180 mlagua
  17. 35 gramoszumo de limón
  18. 10 gramosmaicena
  19. 18 gramosmiel
  20. 1/2 cucharaditasal
  21. Harina maizena para rebozar el pollo
  22. Aceite sal y pimienta

Paso a paso

una hora
  1. 1

    Ponemos los filetes de pechuga en mi caso en una bolsa de zip, y le añadimos 10 gramos de zumo de limón un diente de ajo pasado por el pensador una cucharada de soja y un huevo, lo mezclamos bien y dejamos macerar por media hora

  2. 2

    Para la salsa ponemos en un cazo, el agua el zumo de limón la maicena la miel y la sal, lo mezclamos bien y lo ponemos al fuego hasta que arranca a hervir, reservamos

  3. 3

    Picamos un diente de ajo muy picadito y lo añadimos a un cazo con aceite cuándo empieza a desprender olor le incorporamos media cebolleta picada, vamos rehogando

  4. 4

    Le incorporamos una zanahoria muy picada y los champiñones laminados, una vez que lo hemos rehogado un poco salpimentamos y añadimos el vino blanco, dejamos que se evapore el alcohol

  5. 5

    Incorporamos el arroz lo mezclamos todo y añadimos el agua, dejaremos a fuego suave hasta que el agua haya consumido y esté el arroz tierno

  6. 6

    Pasamos por harina de maicena las pechugas de pollo y las freímos en abundante aceite, las ponemos en papel absorbente de cocina, y en plátamos incorporándole la salsa de limón por encima

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Comentarios

Escrita por

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

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