Salmón con calabacín y garbanzos

San
San @Lauskin
Vigo

Algo saludable y rápido. Pero que tuviera algo de chis-chás.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 2rodajas salmón (400g)
  2. 150 ggarbanzos cocidos
  3. 1calabacín (100g)
  4. 1zanahoria

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Dejamos el salmón con un poco de sal mientras preparamos todo

  2. 2

    Cortamos el calabacín en filamentos con un rallador, ideal para que quede extra fino. Intentamos que salga lo más "spaghetti" posible

  3. 3

    Picamos la zanahoria en daditos pequeños. Así va a juego con el calabacín y se hace en unos minutos

  4. 4

    Ponemos a calentar una sartén para las verduras con un chorro de aceite y otra para el salmón (o plancha) con una chimichada de aceite (el salmón ya suelta bastante grasilla)

  5. 5

    Verduras a pochar: primero la zanahoria (unos minutos), luego el calabacín y finalmente los garbanzos, ya sólo para calentarlos.

  6. 6

    No te olvides del salmón más o menos cuando eches el calabacín!! 🐟

  7. 7

    Finalmente, mientras acaba el salmón, deja reposar un poco la mezcla de verduras en la sartén al gusto, más o menos crujientes. Y emplata bonito que siempre queda mejor

  8. 8

    Enjoy!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

San
San @Lauskin
Hay opción de echarle pimentón en el plato... Pscha.. Aquí no nos convenció demasiado...

Escrita por

San
San @Lauskin
Vigo

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