Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 2 trozossalmón
  2. 50-100 gramoshabichuelas (habas)
  3. 1huevo
  4. 3 lonchasqueso bajo en grasas y bajo en sal
  5. Pimienta negra
  6. Ajo
  7. Perejil
  8. Aceite de coco

Paso a paso

  1. 1

    Saltear los ajos picados en trozos pequeños con el perejil y la pimienta en aceite de coco una cucharada nada más.

  2. 2

    Poner el salmón y las habichuelas lavadas y cortadas las puntas y hacer el salmon y las habichuelas hasta que estén hechas unos quince minutos a fuego medio.

  3. 3

    En el horno cogemos el molde que tengamos que quepa el huevo y el queso por encima y lo ponemos al horno a 230 grados hasta que lo veamos cocido pinchar por un lado y ver si la clara se ha hecho, aproximadamente mirar a los 15-20 minutos y comprobar de vez en cuando

  4. 4

    Y luego presentarlo en el plato.

  5. 5

    Espolvorear un poco de perejil por encima.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Monica Felipe Conrado
Monica Felipe Conrado @cook_5227878
Los Realejos

Recetas similares