Deliciosa ensalada de judías verdes de la huerta con atún

tererecetas
tererecetas @tererecetas
Galapagar

Aquí os traigo una muy pero muy fácil receta de ensalada de judías verdes de la huerta con atún, es rica, sana y muy económica. Las judías nos las regaló nuestro querido vecino Chus en Ucieda de Arriba en Cantabria y estaban maravillosas. Aquí os dejo como prepararla, aunque puedes usar los ingredientes adicionales que tengas en casa.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

20 minutos
4 raciones
  1. 1 kilogramojudías verdes frescas
  2. 2 latasatún al natural
  3. 1/2cebolla mediana
  4. 1 manojocilantro o perejil (yo prefiero cilantro)
  5. 2huevos duros
  6. Aceite de oliva virgen extra y vinagre de vino para aderezar
  7. Sal y pimienta a tu gusto

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Limpia bien las judías y con una tijera o cuchillo las cortas en 4 o 5 trozos (yo les corto el piquito de las puntas), las pones a hervir con un poco de sal por unos 15 minutos, las sacas del agua y las pasas por agua fría para cortar la cocción. Reserva. Pon a hacer el huevo duro hirviéndolo en agua por al menos 7 minutos.

  2. 2

    Corta las cebollas en cuadritos pequeños, el manojo de cilantro lo picas no muy pequeño, corta los huevos duros en 4 trozos cada uno, haces una vinagreta con el aceite y el vinagre, abres las latas de atún, lo quitas el líquido, unes todo bien en un bol, le agregas la sal y la pimienta a tu gusto y listo!!! Verás que está muy rica y es ideal como entrante o como acompañamiento del plato principal, una copita de vino blanco bien frío a tu elección le queda de lujo!! Da para 3 o 4 personas

  3. 3

    Mira la receta en mi blog https://www.tererecetas.com/2019/09/deliciosa-ensalada-de-judias-verdes-de-la-huerta-con-atun.html

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

tererecetas
tererecetas @tererecetas
Galapagar
Abogado, pero me encanta la cocinaTwitter @tererecetas Instagram @tererecetasPinterest @tererecetas Facebook @LasRecetasdeTerehttps://www.tererecetas.com
Leer más

Recetas similares