Ensalada de la huerta con atún en aceite de oliva

Se nota que la operación bikini ha empezado. Hay que intentar reducir los kg de más, o como mínimo, mantenernos, y yo me he propuesto conseguirlo.... así que en los próximos días, publicaré más ensaladas que nunca.#ensaladas #verano#operaciónbikini#menúsemanal

Rica, fresca y sobre todo muy rápida de preparar. Ideal para cuando llegas acalorado de la playa 🏖

Aquí os traigo una muy pero muy fácil receta de ensalada de judías verdes de la huerta con atún, es rica, sana y muy económica. Las judías nos las regaló nuestro querido vecino Chus en Ucieda de Arriba en Cantabria y estaban maravillosas. Aquí os dejo como prepararla, aunque puedes usar los ingredientes adicionales que tengas en casa.

Aunque este verano ya hemos comido demasiadas ensaladas, como ayer noche estaba un poco vago y hacía días que rodaba un pepino suelto por el frigorífico, se me ocurrió preparar una ensalada para cenar.

#CuchillosArcos. Una ensalada excelente con verduras cocinadas de distintas formas.Siguiendo algunas de mis recetas anteriores...

Ahora que va haciendo calor empezaremos con ensaladas que es lo que más apetece

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

Esta es mi ensalada de atún (a mi manera). Espero que os guste!!

Esta es una ensalada más, entre el montón de variantes que podemos encontrar en la realización de una simple ensalada, aunque siempre se trata de ir variando ingredientes para no aburrir los paladares.

#todocasero #delantaldorado de la huerta y el mar al plato una ensalada para cenar a desintoxicar el cuerpo y estar ligeros Una receta fácil y sencilla pero muy gustosa

Hoy os presento una ensalada normalita, lo original es el aderezo, puesto que contiene “aceite de ortigas” y “vinagre de fresas”, por lo demás se trata de una ensalada bien simple, está claro que se puede aderezar con aceite y vinagre normal o de cualquier otro que poseáis.Receta del aceite de ortigas: Mirar mi páginaReceta del vinagre de fresas: Mirar mi página

#dominó. Buen pimiento rojo asado, buena ventresca de atún... algo rico tiene que salir de aquí....🤔😀😀

Continuo realizando ensaladas con frutas, presentadas en platos individuales.#sinazucar

#abecedario. Para cenar una buena ensalada con algunas cositas del huerto....😋😋😋

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=40kdR8ZTAHA

Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar

La ensalada es mi plato estrella en el verano, fácil de hacer y se prepara en poco tiempo y el resultado no podría ser mejor. Y siguiendo la #cadenacookpad nominó para que la sigan y compartan unas deliciosas recetas de ensalada a @tesa_cuina y @hoy_cocina_lisson#porunmundomejor

Para una cena después de las fiestas 🎉Sencilla y rápida.

Está ensalada es muy versátil, se puede acompañar de arroz o servirse como canapés con galletas saladas.

Una ensalada muy refrescante con productos de la huerta Murciana y regada con el maravilloso aceite virgen de Olesa de Montserrat.

Otra nueva ensalada. Para todos aquellos que disfruten de los platos ligeros.

A veces solo ceno una ensalada y hoy me apetecía esta de la huerta, no tiene mucha complicación pero la guinda de ella es el aliño, ya que le pongo aceite de albahaca, que lo suelo hacer infusionándolo en mi robot de cocina MyCook, también puedes comprar ya hechos estos aceites con hierbas.#1receta1arbol #arbolnavideño