#ครัวผจญภัย มาเด้อๆ ตำถั่วเผ็ดๆ แซ้บๆๆ แกล้มกะหมูยอ กะไข่เค็ม กากหมูดา อร่อยแถ่ะๆๆ

ตำถั่วฝักยาว รสชาติเราเอง#ครัวผจญภัย

#เปิดเตาเข้าครัว2025 #วัตถุดิบติดตู้เย็น

เลือกกุ้งสดเวลาเลือกต้องเลือกที่ตัวแข็งๆ และอย่าตัวใหญ่ไปเอามายำมันจะไม่ค่อยอร่อยครับ ตัสเล็กเนื้อจะหวานกว่าครับ

พี่สาวเอาไหลบัวมาฝากก็เลยขอจัดแซ่บตามกระแสซะหน่อย#ครัวผจญภัย

ดูร้าน After yum แล้วอยากกิน แต่คงไม่มีปัญญาไปรอขนาดนั้น เลยทำกินเองตามประสาคนบ้านๆเด้อ

แซ่บเวอร์อีกแล้วคร้า จานนี้คาร์บ 15 กรัม แต่ความเผ็ดระดับหุบปากไม่ได้😂ขี้เกียจทำหมูยอเอง ก็แค่ซื้อแบรนด์ที่สะอาด มีฉลากโภชนาการ แล้วคำนวณคาร์บในจานเอาเอง สบายๆไม่เครียดจร้า #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต ยอดมะพร้าวอ่อน #ตั้งเป้าเราทำได้

แซ่บๆแกล้มเบียร์เย็นๆวุ้นๆ

ได้หมูยออุบลมา อยากทำเมนูแซ่บๆ แทนสลัด เปลี่ยนมาตำผลไม้กินเองดีกว่า

อยากกินอะไรก็ใส่ๆไป