Quiche vegetariano (receta fácil y rápida) 😃

Una receta de quiche u hojaldre de verdura para aprovechar la verdura del cocido que ha sobrado y también añadir espinacas y hacer un pastel salado de verduras completo.

La quiche es un plato típico francés muy muy muy rico y fácil de hacer. Hay muuuuchas vertientes con leche sin leche con nata sin nata con ciertas verduras, con carne, etc etc etc. Innumerables combinaciones donde lo único que es permanente es una masa quebrada que la mantiene unida y riquísima.En esta receta voy a mostraros una de mis preferidas por los pocos ingredientes que lleva y rápida.

Receta fácil de pastel quiché de espinacas que queda riquisima y se hace en 10 minutos y al horno

Otra manera de preparar está sencilla receta .

#weekendreto

El primer catador ha sido mateo y ha sido la clave para compartir la receta ¡éxito absoluto! He hecho la tarta de espinacas o quiche de espinacas con espinacas congeladas y la verdad, así se hace en un momento y queda una tarta salada muy rápida y rica.

Ayer había fútbol y la quiché es súper cómoda para preparar en 5 minutos, meterla al horno y… ¡¡lista!! No tiene mucha historia y le podemos añadir lo que más nos guste en los ingredientes. ¡¡También es una buena receta para aprovechar sobras de comida!!

Hace unos años probé por primera vez una quiche y me encantó. Tenía muchas ganas de hacer una por mí misma. Esta que presentó aquí es vegetariana ya que hay comensales que no comen carne. Qué rica!!!Pd: he cogido masa de hojaldre de mantequilla porque no tiene grasa de palma, sólo mantequilla como grasa. Lo ideal es hacerlo con masa quebrada, pero no he encontrado sin aceite de palma.

Un plato rico que puede tomarse frío o caliente y que se hace en 30 min

Facilísima y deliciosaaa

Esta receta la hago un poco a ojo, aunque os haya puesto la cantidad de ingredientes, siempre la hago a función de la verdura que tenga en la nevera, y siempre sale riquísima 😋 Yo la hago con leche evaporada pero podéis usar nata o nata sin lactosa y si preferís sin queso también, ya a vuestro gusto. Sale rica igualmente 😉😋

¡Ésta es la versión de quiche de verduras y bacon de nuestra casa! Una buena manera de comer verduras, hidratos y proteína en un solo plato, ¡muy completo y sano! ¡Podéis por supuesto adaptar la receta a las verduras que tengáis en casa!

Este plato es especial para celiacos, intolerantes a la lactosa y vegetariano.

La quiche es una buena receta de aprovechamiento con lo que tengamos en la nevera

#weekendreto

Vídeo explicativo aqui: https://www.youtube.com/watch?v=LfIY0bSUNVg

Hacer quiche para cuando hay restos de verduras en la nevera es la mejor manera de aprovecharlas #LoCocinoNoLoTiro #delantalcookpad2025

Un día hace un par de meses tenía un montón de verduras y una lamina de hojaldre. No tenía ni idea de que hacer con ello, así que me inventé esto sobre la marcha.Resultó un éxito total, y me dije que tenía que recordar lo que había hecho. Organicé mis ideas y ayer pude reproducirla sin demasiadas variaciones para #LasRecetasDeCookpad

Quiche vegetariana