Bombitas de brócoli con salsa de pollo y mostaza

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Bombitas de brócoli con salsa de pollo y mostaza

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Ingredientes

  1. 4huevos
  2. 5 tazasbrócoli
  3. 2 1/2 cucharadasharina integral
  4. 2 cucharadasmostaza + extra
  5. Perejil
  6. 1 vasovino blanco
  7. 4 cucharadascebolla deshidratada
  8. Sal y pimienta
  9. c/nQueso
  10. c/nAvena
  11. 1cebolla
  12. 1caldo
  13. c/nLeche
  14. 1/2pechuga de pollo cocida

Paso a paso

  1. 1

    Para las bombitas: Procesar 4 huevos, 5 tazas de brócoli, 2 1/2 tazas de harina integral, 2 cdas de mostaza, 4 cdas de cebolla deshidratada, sal y pimienta.

  2. 2

    Dar forma de bolas, acomodar un pedacito de queso en el centro y cubrir con avena. Hornear hasta dorar.

  3. 3

    Para la salsa: Cocer en una sartén con agua una cebolla y agregar un cubo de caldo.

  4. 4

    Cuando esté transparente, agregar leche, 1/2 pechuga de pollo cocida en cubos, mostaza, sal, perejil, y pimienta.

  5. 5

    Agregar el vino y cocinar hasta que se reduzca.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Hago recetas saludables, especialmente me gusta hacer para personas con restricciones alimentarias (celíacos, intolerantes, vegetarianos, veganos). Amo probar ingredientes nuevos! Me pueden encontrar en Instagram y en Facebook.
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