Pastel de carne con calabaza y puré de papas Ñammmmm!!

Esta receta es muy fácil para quienes quieren comer algo diferente y delicioso

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

El puré de patatas cremoso con la carne molida son una mezcla muy rica y fácil de preparar. ॐ

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Hoy moría de ganas por hacer pastel de carne y mi amiga @fernanda me dio el consejo de ponerle puré de papa. Quedó delicioso, más que nunca. En casa todos quedaron fascinados. Espero que te guste tanto como a nosotros.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Esta receta me fue enseñada por mi tía inicialmente pero yo descubrí como mejorarla tantito.

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Típicos de mi pueblo

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Deeeeliciosa

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras