Rollos de filete de pescado con espinacas

BeckyBecky
BeckyBecky @cook_1097937
El Salvador, Centro America

Los rollos de filete de pescado con espinaca se pueden acompañar con vegetales al vapor o cocidos, acompañar con un vino, el que prefieras. Salud!!!!

Rollos de filete de pescado con espinacas

Los rollos de filete de pescado con espinaca se pueden acompañar con vegetales al vapor o cocidos, acompañar con un vino, el que prefieras. Salud!!!!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 8filetes de pescado (blanco)
  2. 1/4 de tazajugo de limón
  3. 2 dientesajo machacados
  4. 1/4 de cdtspimienta molida
  5. 32 hojasespinaca crudas y sin tallo
  6. 1/4 de tazamantequilla derretida
  7. Salsa
  8. 1/2 cdaharina
  9. 1/2 cdamantequilla
  10. 1/2 litroleche
  11. 1 cdacebollín picado
  12. al gustoSal, pimienta y nuez moscada

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    PREPARACIÓN DE LA SALSA:
    Calentar previamente una olla y derretir la mantequilla (no dejar quemar, el punto es que tome un color dorado)

  2. 2

    Agregar a la mantequilla derretida, la harina y mezclar

  3. 3

    Luego agregar la leche y cocer hasta que espese.

  4. 4

    Sazonar con sal, pimienta y ralladura de nuez moscada, agregar el cebollín.(da un agradable

  5. 5

    aroma)

  6. 6

    PREPARACIÓN PARA LOS FILETES:
    Se mezcla jugo de limón, pimienta y ajos finamente picados.

  7. 7

    Colocar los filetes (bien extendidos), sazonar con pimienta y sal, sobre cada filete se colocan 4 hojas de espinaca (a cubrirlo), enrollar.

  8. 8

    Una vez enrollados, se barnizan los filetes con la mezcla previamente preparada con el jugo de limón, pimienta y ajos), hay que barnizar utilizando un pincel o brocha de cocina.

  9. 9

    Colocar los enrrollados en un refractario, hornear a 150 .C aproximadamente 30 minutos o hasta que este bien cocido.

  10. 10

    Antes de servir se bañan los filetes con la salsa blanca

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
BeckyBecky
BeckyBecky @cook_1097937
El Salvador, Centro America
Me encanta la cocina, buena, sencilla y económica
Leer más

Recetas similares