Coliflor con bechamel
grego&monica @gregomonica
#mirecetario2 Así es como más me gusta comer la coliflor
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Limpiamos y ponemos a cocer la coliflor. Una vez cocida la ponemos a escurrir en un bol, pongo un platillo pequeño para que suelte toda el agua
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Para la bechamel ponemos una cacerola en el fuego y picamos una cebolla muy finita y la sofreímos hasta que quede casi transparente. Le añadimos la harina, la cocinamos bien y le vamos añadiendo la leche
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Según vaya espesando vamos añadiendo leche y removiendo para dejarla sin grumos. Le rallamos nuez moscada y la rectificamos de sal
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Una vez hecha, ponemos la coliflor en una bandeja de horno, la cubrimos con la bechamel y le ponemos el queso. El horno lo tendremos previamente calentado a 180 grados.
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En la parte de arriba metemos las bandejas 15 minutos y listos para saborear
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A grego&monica le encantará ver cómo quedó.
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Coliflor con bechamel
Hoy vengo con un plato de coliflor, muchas veces decimos que la coliflor desprende una fuerte olor al cocinarla a mí particularmente no me molesta ya que la coliflor me encanta pero luego os pongo un truco que parece disminuye la olor al cocinarla.Video: https://youtu.be/HQFo9Ik7rmo
Coliflor con bechamel
Es la primera vez que hago la coliflor con bechamel. No está nada mal y por cierto... los niños han repetido 😲😲En los ingredientes de la bechamel os pongo entre 90-100gr de harina (yo he utilizado 100), pero creo que con 90 es más que suficiente (también es la primera vez que hago bechamel con la tmx, siempre la he hecho de modo tradicional) 😅😅
Coliflor con bechamel
El cauliflower cheese, a veces cauliflower and cheese (en inglés ‘coliflor y queso’), es una receta británica tomada normalmente como plato principal para comer o cenar. Es parecido a los macarrones con queso, pero usa coliflor en lugar de macarrones.El cauliflower cheese consiste en trozos de coliflor ligeramente cocida cubiertos con una salsa de queso a base de leche, para la que suele preferirse un queso duro y fuerte (como el cheddar). También puede usarse una salsa bechamel más elaborada aderezada con queso, mostaza inglesa y nuez moscada.
Coliflor con bechamel
Esta es una receta que a los que no les gusta mucho la coliflor blanca de esta manera les encantará
m.cristina362 
Coliflor con bechamel
Es la receta tradicional de coliflor cocida y luego grantinada con salsa bechamel. Lo que los niños suelen llamar "arbolitos". Es ideal sobre todo para los niños, porque están comiendo verdura y por otro lado la bechamel es muy nutritiva, con la leche y la mantequilla.
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Deliciosa... #CuchillosArcos
Coliflor con bechamel
#1receta1arbol #entrantes https://www.youtube.com/watch?v=IYqwo2o1v28
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Receta de mi madre. Para ser sinceros, a ella le queda mejor
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Coliflor con bechamel
Coliflor a la bechamel
Me encanta la combinación de coliflor, junto con unas patatas y jamón, y si encima lleva una suave bechamel gratinada en el horno con su queso por encima, ya ni te cuento.. es un verdadero manjar
Laura Sanchez-montes Diaz 
Coliflor al horno con bechamel
Esta es una de las formas que más me gusta la coliflor. Y si le pones en la bechamel unas tiras de bacon ahumado, o jamón, triunfas con el sabor. #Buenospropósitos.
Coliflor con bechamel gratinada
Así es como más gusta en casa, queda muy sabrosa
Coliflor con bechamel al horno
Coliflor con bechamel y gratinado con cuatro quesos por encima.
Coliflor con bechamel gratinada
Aparte de que está deliciosa de cualquier manera que se cocine, la coliflor está recomendada en regímenes de adelgazamiento y contra la retención de líquidos. Ayuda al hígado a desintoxicar el organismo ayudando a eliminar aquellas toxinas, que con el paso del tiempo, podrían desencadenar el crecimiento de células cancerosas. También refuerza el sistema nervioso por su alto contenido en vitaminas del grupo "B"... hoy toca con bechamel.
Coliflor con bechamel casera
Coliflor con bechamel de queso
#vegetariana. Esta es una de las maneras en las que en casa comen verduras sin quejarse.
Coliflor con bechamel al horno
Coliflor con bechamel de espinaca
En vez de espinacas se puede utilizar acelgas y en vez de coliflor, romanescu o brócoli.
Coliflor con bechamel al horno
Si te gusta la verdura, la bechamel con jamón y un poco de quesito por encima hace un plato que puede servir como único, ligero y muy rico
Carlos 
Coliflor con bechamel al horno
Tiene muchas propiedades, ahora en septiembre es cuando están muy buenas, incluso para comerlas crudas en ensalada. Admiten varias preparaciones, al vapor, en ensalada, fritas , rebozadas,purés...Y como acompañamiento de pescados y carnes.
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