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Ingredientes

  1. 1 kgpechuga de pollo fileteada
  2. Harina
  3. Aceite de oliva
  4. Sal de ajo
  5. Perejil picado
  6. 2 cucharitascurry
  7. Para el adobo:
  8. 1/2 lzumo de mandarina
  9. 1 vasovino blanco
  10. Sal de ajo
  11. Perejil picado
  12. Romero
  13. Tomillo
  14. Para la Salsa:
  15. 2-3cebollas
  16. 2 dientesajo
  17. 1/2 ladobo de pollo
  18. Aceite de oliva
  19. Para acompañar: Papas fritas o arroz blanco

Paso a paso

  1. 1

    Poner en un bol la pechuga, añadir el zumo de mandarina, vino blanco, romero, tomillo, sal de ajo y perejil picado, mezclar. Dejar macerar la pechuga toda la noche anterior. Colar por un colador la pechuga, reservar el adobo en un bol.

  2. 2

    Poner en un bol el curry, sal de ajo y perejil, añadir la harina, mezclar. Pasar por harina la pechuga. Freír en una sartén la pechuga de pollo, escurrir en papel absorbente.

  3. 3

    Reservar la pechuga. Salsa: Pelar y cortar en juliana la cebolla. Pelar el ajo. Sofreír en un caldero la cebolla y ajo, añadir el adobo, remover. Añadir la pechuga, remover. Dejar cocer la pechuga durante 10-15 minutos.

  4. 4

    Dejar reposar la pechuga durante 5 minutos. Presentar en un plato llano la pechuga acompañar con papas fritas, salsear con salsa. Servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Ariel Santisteban Peña
Ariel Santisteban Peña @cook_17101412
Las Palmas De Gran Canaria
Me encanta cocinar
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