Pollo al limón con especias y patatas fritas con zanahorias

Dale Candela
Dale Candela @DaleCandela
Granada

Receta improvisada (para variar). El pollo queda con un toque a limón buenísimo, y añadir las zanahoria a las patatas fritas es una mezcla genial!

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2pechuga de pollo troceada
  2. 2 dientesajo
  3. 2limones
  4. Vino blanco
  5. Perejil, tomillo, romero, sal y pimienta
  6. Ajo en polvo
  7. 4patatas
  8. 2zanahorias
  9. 2 dientesajo

Paso a paso

  1. 1

    Preparamos el pollo troceado y en un plato o bol echamos todas las especias, la sal, la pimienta, lo dientes de ajo laminados, y el zumo de dos limones estrujaos. Movemos para que se integre todo. Y cubrimos un film o un trato y dejamos que macere.

  2. 2

    Mientras macera preparamos las patatas y las zanahorias, pelandolas y cortándolas en tiras finas.

  3. 3

    En una sartén con aceite abundante ya calentado, echamos las patatas y las zanahorias cortadas junto con dos dientes de ajo (sin pelar, solo con un pequeño corte). Añadimos sal y freímos a fuego alto, moviendo de vez en cuando.

  4. 4

    Cuando el pollo haya estado una media hora macerando con las especias y el limón, lo echamos a una sartén con un chorrito de aceite y sofreímos a fuego medio-alto.

  5. 5

    Cuando haya evaporado todo el caldo que había generado, y veamos que se ha sellado la carne, echamos un buen chorreón de vino blanco y dejamos de nuevo cocinando a fuego medio. Una vez haya reducido un poquito apartamos del fuego.

  6. 6

    Cuando las patatas y las zanahorias estén listas sacamos escurriendo y las servimos junto con el pollo. Probamos de sal por si hay que añadir a algo. Y listo!! Buenísimo!!

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Escrita por

Dale Candela
Dale Candela @DaleCandela
Granada
Psicóloga y terapeuta sexual de profesión pero cocinicas y glotona desde siempre. Desde el real food a lo no tan real.Sígueme en Instagram: @dalecandela_cook o en mi cuenta de sexología @mindvulvness
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