Ingredientes

Una hora
4 raciones
  1. 250 grpechuga de pavo
  2. 250 grpechuga de pollo
  3. 75 grTaquitos jamón serrano
  4. 1 chorroaceite
  5. 1cebolla
  6. 1 cucharadaharina
  7. 3/4 litroleche desnatada
  8. Nuez moscada
  9. Para el rebozado:
  10. Harina
  11. Huevos y pan rallado

Paso a paso

Una hora
  1. 1

    Limpiar y cortar muy fina la cebolla, pochar con aceite de oliva virgen sin que se dore a fuego medio suave

  2. 2

    Añadir la cucharada de harina y revolver enérgicamente para no hacer grumos y añadir la leche mientras se hace la bechamel a fuego suave y revolviendo de vez en cuando para que no se queme.

  3. 3

    Mientras se hace la carne a la plancha y se pica con la picadora; o la puedes tener ya picada y echa para aprovechar sobras de un guiso o cocido

  4. 4

    Añadir a la bechamel y revolver bien para que quede todo integrado, la bechamel cuanto más fina y menos densa más ricas y suaves estarán las croquetas. Dejar enfriar.

  5. 5

    Hacer las croquetas con ayuda de harina y bañarlas primero en huevo batido, luego en pan rallado y freír a fuego medio fuerte hasta que estén doraditas y poner en un plato con papel absorbente. Servir calientes

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

María Teresa Triñanes
María Teresa Triñanes @TeresaTrinanes
La Coruña

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