Canelones veganos

Paso a paso
- 1
Para hidratar la soja: poner a hervir una olla con agua, cuando llegue al punto de ebullición apagar el fuego y colocar la soja texturizada durante 10 minutos. Se puede condimentar el agua a gusto.
- 2
Comenzamos con los panqueques: en un bowl, agregar las 2 tazas de agua o leche vegetal, un poco de aceite e ir incorporando las 2 tazas de harina de a poco para que no se formen grumos.
- 3
En una sartén pequeña, ir haciendo los panqueques con un rocio de aceite para que no se peguen.
- 4
Por otro lado, picar la acelga y cocinar en una olla a fuego mínimo con muy poca agua, así se cocina con el mismo vapor. También se puede trozar la acelga y picarla una vez que esté cocida.
- 5
Para la salsa: picar la cebolla, el ajo y el morrón y colocar en una sartén con aceite.
- 6
Una vez cocido, agregar sal, orégano, pimienta y laurel
- 7
Separar un poco del sofrito para el relleno y saltearlo con la acelga. Condimentar con nuez moscada.
- 8
Al resto del sofrito incorporarle la soja texturizada hidratada, dejar durante unos 5 minutos, agregar el pimentón e incorporar el puré de tomate. Dejar cocinar durante 10 minutos y agregar agua de ser necesario.
- 9
Mientras dejamos que la salsa se haga, rellenar los panqueques con la acelga y colocarlos en una fuente.
- 10
Una vez que esté lista, bañar los canelones con la salsa y meter al horno.
- 11
Opcional: para hacer salsa blanca, en un jarro poner a derretir margarina, agregar 1 taza de leche vegetal y condimentar con sal y nuez moscada. Espolvorear de a poco 1 o 2 cucharadas de harina hasta que rompa hervor. Verter la salsa sobre los canelones.
Recetas similares
-
-
-
-
-
Cupcakes con emojis de fondant
Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes. Mireyamart -
-
Salpicón de res estilo catracho
Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq Cocina Catracha -
Sopa de res
Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras Elizabet Espinoza -
Espaguetis a mi estilo
La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta vivian alvarez -
Tacos flauta
Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗 Vanessa Osorio -
-
-
-
Taquitos Dorados / Flautas de Pollo / Honduras
siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o Cocina Catracha -
-
Guisantes con cerdo
(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0 Cocina Catracha -
Hamburguesa Litza
Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión. Litza Lizardo -
-
Carne guisada
Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras Elizabet Espinoza -
Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre. Rosario Rovelo -
-
-
Pinchos mixtos
Es una comida típica de Honduras y me decidí a prepararla hoy por que es el cumpleaños de mi hijo menor y es una de sus comidas favoritas.Espero les sirva.Ana Molina
-
-
-
-
-
Sopa de Frijoles con Costilla de Cerdo Honduras
SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE Cocina Catracha -
Empanadas fritas de carne molida de res
Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles. carolsantelli
Más recetas
Comentarios