Pollo con verduras al horno
Alexia Lara @cook_5326530
Receta libre de grasas perfecta para cenar. Sano sano! Fit fit! Rico rico! Y fácil fácil.
Se puede hacer con muchas más verduras, con patatas, con taquitos de jamón o bacon, no le añadí estos ingredientes para hacerla lo más sana posible. También se puede hacer con pescado en vez de pollo.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En una fuente para horno ponemos una cama de cebolla y pimientos troceados y los espárragos cortados por la mitad.
- 2
Encima ponemos las pechugas.
- 3
Y luego ponemos más cebolla, más pimientos, el resto de espárragos y los ajos troceados.
- 4
Exprimimos el limón entero, espolvoreamos orégano, sal y pimienta
- 5
- 6
El horno lo precalentamos a 200°. Y cuando tengamos todo listo lo metemos a media altura, calor arriba y abajo durante 30 minutos.
- 7
Abrimos el horno y damos la vuelta a las pechugas y removemos las verduras. Dejamos unos 10 minutos más. Comprobamos y listo!
- 8
A Disfrutar!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alexia Lara le encantará ver cómo quedó.
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