Hamburguesas de soja y espinaca
Julieta @cook_Julieta
Súper proteicas!!!
Ideal para acompañar con ensaladas y papas al horno 😉
Hamburguesas de soja y espinaca
Súper proteicas!!!
Ideal para acompañar con ensaladas y papas al horno 😉
Paso a paso
- 1
Hidratar la soja texturizada en medio litro de agua hirviendo por 20 minutos, escurrir bien.
Añadir el vinagre y la salsa de soja.
Agregar los vegetales previamente lavados y picados.
- 2
Colocar el huevo y condimentar. Agregar unas cucharadas de harina de trigo para formar las hamburguesas.
- 3
Rebozar con avena, semillas o pan rallado.
- 4
Calentar el sartén con un chorrito de aceite y cocinar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Julieta le encantará ver cómo quedó.
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