Filete de vacuno con níscalos

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

Para acompañar unos níscalos (robellones), que compre en la frutería del barrio, compre un filetón de vaca enorme, cocinándolo al grill doble, acompañándolo de un tomate partido por la mitad para mojar sopitas.

#fiestassaludables

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Ingredientes

60 minutos
2 raciones
  1. 1 filetevaca de unos 750 g
  2. 300 gníscalos
  3. 1tomate
  4. Perejil fresco
  5. Pimienta
  6. Aceite de oliva
  7. Sal

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Calentamos el grill a máxima potencia.

  2. 2

    Rociamos el grill con aceite de oliva.

  3. 3

    Cortamos el tomate por la mitad y lo colocamos sobre el grill por la parte cortada.

  4. 4

    Sellamos en el grill la carne, salpimentándola una vez sellada.

  5. 5

    Bajamos a temperatura media el grill, dejamos cocinarse la carne hasta que este a media cocción, dándole la vuelta cada 10 o 15 minutos y rociándola con aceite si lo consideramos necesario.

  6. 6

    Cuando la carne este a media cocción (serán necesarios unos 30 minutos), agregamos al grill los níscalos, los rociamos con aceite, los sazonamos y damos la vuelta al tomate.

  7. 7

    Cuando la carne esté a nuestro gusto de cocción retiramos la carne los níscalos y el tomate.

  8. 8

    Cortamos la carne por la mitad y repartimos entre dos platos, la carne, el tomate y los níscalos.

  9. 9

    Picamos finamente el perejil y decoramos con él, ambos platos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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