Vegan ρολά ταχινιού

Πολύ νόστιμα ρολά κατάλληλα για ειδική διατροφή όπως για νηστεία, vegan. Όμως αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορούν να καταναλωθούν από όλους μας!!! #1συνταγή1δέντρο #ΧρυσόΠιρούνι
Vegan ρολά ταχινιού
Πολύ νόστιμα ρολά κατάλληλα για ειδική διατροφή όπως για νηστεία, vegan. Όμως αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορούν να καταναλωθούν από όλους μας!!! #1συνταγή1δέντρο #ΧρυσόΠιρούνι
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη, τα μπαχαρικά, τη μαγιά, το αλάτι και τα ανακατεύουμε με ένα κουτάλι. Στη συνέχεια κάνουμε ένα λάκκο στο κέντρο και προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το ηλιέλαιο και σταδιακά το νερό όσο χρειαστεί ώστε να μην κολλάει στα χέρια η ζύμη. Προς το τέλος του ζυμώματος καλό είναι να απλώσουμε τη ζύμη στο πάγκο της κουζίνας για καλύτερο αποτέλεσμα.
- 2
Βάζουμε ξανά τη ζύμη στο μπολ, καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε να φουσκώσει για 30 λεπτά σε ζεστό μέρος.
- 3
Αφού περάσουν τα 30 λεπτά ζυμώνουμε λίγο ξανά και ανοίγουμε τη ζύμη σε ορθογώνιο σχήμα και μέχρι να έχει πάχος μισό εκατοστό. Προσέχουμε να έχουμε απλώσει αλεύρι στο πάγκο για να μην κολλήσει.
- 4
Απλώνουμε το ταχίνι, πασπαλίζουμε τη καστανή ζάχαρη και τέλος την κανέλα. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και διαφορετικές γεύσεις ταχινιού, βάζοντας τες σε κάθετες λωρίδες για να έχουμε στο τέλος ρολά διαφορετικών γεύσεων.
- 5
Σιγά σιγά αρχίζουμε να διπλώνουμε τη μια μεριά του φύλλου προς το εσωτερικό για να σχηματίσουμε ένα μεγάλο ρόλο. Κόβουμε το ρόλο σε πιο μικρά ρολά που έχουν πάχος περίπου 3 δάχτυλα. Βάζουμε τα ρολά μας σε ένα ταψί με λαδόκολλα αφήνοντας αρκετό χώρο μεταξύ τους γιατί φουσκώνουν.
- 6
Σε ζεστό μέρος αφήνουμε ξανά τα ρολά να φουσκώσουν για 20 λεπτά. Πασπαλίζουμε με σουσάμι.
- 7
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά στους 180 βαθμούς.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ταχινόπιτες νηστίσιμες (Ταχίνι με κακάο στο γέμισμα)《~Super~》🎈 Ταχινόπιτες νηστίσιμες (Ταχίνι με κακάο στο γέμισμα)《~Super~》🎈
Το ταχίνι συνδυάζει όλα τα θρεπτικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Είναι επιβεβλημένο θα έλεγα να το βάλουμε στην διατροφή μας, και ιδιαίτερα στη διατροφή των παιδιών. Μία ιδέα λοιπόν για να το εντάξουμε στη διατροφή των παιδιών, είναι μέσα από την ταχινόπιτα η οποία θα περιέχει ταχίνι με κακάο. Θα τη λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Οι ταχινόπιτες βέβαια είναι και νηστίσιμες!!! Η παρακάτω συνταγή είναι μια πόλυ γευστική λιχουδιά.🎈🎈🎈🎈 Jasmine⚘️ -
Ρολά κανέλας (Cinnamon rolls) Ρολά κανέλας (Cinnamon rolls)
Νόστιμα και αφράτα ρολά κανέλας με γλάσο. Εύκολη και γρήγορη συνταγή! #ΧρυσόΠιρούνι Γεωργία Θ. -
Ψητά Donuts με υπέροχο άρωμα βανίλια - αμύγδαλο χωρίς γλουτένη!! Ψητά Donuts με υπέροχο άρωμα βανίλια - αμύγδαλο χωρίς γλουτένη!!
Κατάλληλα για Vegan διατροφή και για νηστεία. ... I❤to Cook by Rania -
Ρολά Κανέλας Σουηδικά Ρολά Κανέλας Σουηδικά
Αυτά τα ρολά κανέλας ή αλλιώς kanelbullar θα τα λατρέψατε. mairoulamar -
Πανεύκολα ρολά κανέλας Πανεύκολα ρολά κανέλας
Η συνταγή αυτή είναι για 12 ρολά μεγάλα. Εγώ επειδή ψιλοκανω διατροφή τα έκοψα πιο μικρά όπως βλέπετε στην εικόνα....δηλαδή 24 μικρά. Elena Alexandri -
Γεμιστά ψωμάκια με ταχίνι (νηστίσιμα) Γεμιστά ψωμάκια με ταχίνι (νηστίσιμα)
Υπέροχα, αφράτα, νηστίσιμα ψωμάκια, τα γεμίζουμε με ταχίνι και γίνονται ανάρπαστα!!!Είναι υγιεινά, πλούσια σε βιταμίνες και χορταστικά!!Ιδανικά για πρωινό ή σνακ τώρα στη νηστεία, αλλά και για οποιαδήποτε άλλη στιγμή.#vegan#νηστίσιμο#νηστεία#ταχίνι#Σαρακοστή#νηστίσιμα 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Νηστίσιμα και αλάδωτα τσουρεκάκια Νηστίσιμα και αλάδωτα τσουρεκάκια
-Γλυκά αρωματικά ψωμάκια με όλα τα αρώματα του τσουρεκιού για τις περιόδους της νηστείας.-Γιατί και η νηστεία το θέλει το γλυκάκι της.#κούλουμα Mary Patoula -
Κουλούρια Θεσσαλονίκης ειδικά για διατροφή Κουλούρια Θεσσαλονίκης ειδικά για διατροφή
Αυτά τα κουλούρια είναι ό,τι πρέπει για διατροφή σε συγκεκριμένη ποσότητα και αρκετά νόστιμα. Δες πως τα έκανα εγώ: Ευαγγελία Χρ. -
Κουλουράκια με ταχίνι Κουλουράκια με ταχίνι
Αγαπημένα κουλουράκια που συντροφεύουν τον καφέ ή το τσάι μας τις νηστίσιμες μέρες και όχι μόνο. Δεν λείπουν ποτέ γιατί είναι νόστιμα χορταστικα και υγιεινά και δεν τρως μόνο ένα. #νηστίσιμακουλουράκια Argiro Glyka -
Ταχινόπιτες στριφτάρια Αντώνης Ταχινόπιτες στριφτάρια Αντώνης
#2020 Είτε νηστεύουμε, είτε όχι, το ταχίνι είναι μια υπερτροφή που πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινή διατροφή μας. Μένουμε σπίτι και τρώμε υγιεινά, δεν είπαμε; Και αφού έχουμε πολύ χρόνο στη διάθεσή μας, ευκαιρία να φτιάξουμε εύκολες, θρεπτικές και πεντανόστιμες ταχινόπιτες! Προετοιμασία 25'Μαγειρέμα : 40'Αναμονή : 0'Συνολικό χρόνο 1:05'Κύριο ΤαψίΚόστος 10€Μερίδες 6 μερίδες antonismavro -
-
Cinnamon rolls (ρολά κανέλας), νέα συνταγή! Cinnamon rolls (ρολά κανέλας), νέα συνταγή!
Τα πιό υπέροχα ρολά κανέλας που έχετε φάει ever.. Άμα αρχίσεις δεν σταματάς μόνο σε ένα.. Η συνταγη ειναι επαγγελματικη.. femcook
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια