Ingredientes

2 raciones
  1. 8bacalaillas frescas
  2. 1cebolla
  3. 4 dientesajo
  4. 1 ramilleteperejil
  5. 1limón
  6. Sal y aove

Paso a paso

  1. 1

    Primero aliñamos las bacalaillas ya limpias.ponemos sal perejil picado los ajos picaitos y el zumo del limón.y vamos precalentando el horno a 190 grados.

  2. 2

    Picamos la cebolla y ponemos en la fuente de horno y ponemos las bacalaillas.

  3. 3

    Ponemos al horno previamente precalentado y dejamos quince minutos(dependerá del horno). Y sacamos

  4. 4

    Emplatamos y el resultado en la foto.

  5. 5

    Con un puré de verduras de primero mi cena dietética muy saludable.

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Comentarios

Escrita por

Rafael Romero Martinez.
Tocina.
soy aficionado a la cocina.nunca me complico la vida e intento hacerlo todo facil con los medios de los que dispongo.jubilado por enfermedad a mis sesenta mi pasion son mis treshijas,mis 5 nietos y la cocina...
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