#narangi कहते हैं कि सुबह का नाश्ता हेल्दी होना चाहिए जिससे दिन भर हमे एनर्जी मिलती है। तो इसलिए आज मैंने ब्रेकफास्ट में बनाई हेल्दी वेज मूंग दाल इडली।आप भी बनाकर देखें।

हल्की हल्की सी भूख के लिए हल्का फुल्का गुजराती नाश्ता जो खाने में भी बहुत टेस्टी होती है। इसे बनाने में थोड़ी मेहनत जरूर लगेगी, लेकिन आप इसके लाजवाब स्वाद में खो जाएंगे।#2019#बुक#TeamTree

#मूंगसब्जियों की मूंग दाल इडली

#bye2022ब्रेकफास्ट में कुछ नया और हेल्दी बनाने की सोच रहे तो ट्राय करे ये मूंग दाल की इडली । मूंग दाल , दही और वेजिटेबल के कॉम्बिनेशन से बनी यह इडली पौष्टिकता से भरपुर है यह हाई प्रोटीन ब्रेकफास्ट है

#ebook2020#state3 मूंग दाल इडली बनाना बहुत ही ईज़ी है.. जो खाने के साथ-साथ काफ़ी हेल्दी भी है..इसमें रोस्टेड उड़द दाल, मूंगफली, भी डाल सकते हैं.. अपनी पसंद के अनुसार कोई भी सब्जी डाल सकते हैं या कम ज़्यादा कर सकते हैं...

#MFR1 ये हेल्थी होती है और बनाने में आसानहै

मूंग की दाल की इडली स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी होती है।

#मूंग पोस्ट - 4

#JMC#week3मूंग दाल और चावल के साथ इंस्टेंट इडली बनाकर आप लंच और डिनर का मजा लें।

#GA4 #week10आज मैंने मूंग दाल इडली बनाया है मैंने इसमें कॉलीफ्लावर , शिमला मिर्च और गाजर का इस्तेमाल किया यह बहुत ही हेल्दी है अगर बच्चे हरी सब्जी नहीं खाना चाहते तो कुछ इस तरीके से बनाएं कि बच्चों को पत्ता भी ना चले और बच्चों को पौष्टिक भोजन भी खिला दिया जाए।सात्विक व्यंजन अपनों के संग।

#मूंगछिलके वाली हरी मूंग दाल इडली प्रोटीन और अन्य लाभ दायक खनिज से भरपूर है।बच्चों के लिए और बड़ों के नाश्ते के लिए सर्वोतम व्यंजन है टिफिन मे भी डाल सकते हैं।

#fm3#dd3 इडली दक्षिण भारतीय भोजन है जो अपने हल्के और सुपाच्य स्वाद की वजह से पूरी दुनिया में फेमस हो चुका है। वैसे तो इडली उड़द दाल और चावल के मिश्रण से बनती है,लेकिन आज मैंने इसे हेल्दी ट्विस्ट देते हुए ओट्स और सूजी से बनाया है। ओट्स में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो हमारे वेट लॉस में भी सहायक होता है।

#rasoi #bscमूंग की दाल और बेसन की इडली(बहुत ही साफट और टेस्टी)

#cjआज हम दाल,चावल,पोहा से बनने वाली इडली की रेसिपी शेयर कर रही हू यह रेसिपी बनानी बहुत आसान है आप भी जरूर ट्राई करे

#rasoi #dal #जूनचावलं कि इडली तो सभी खाते हे क्या आपने मूंग दाल इडली खाई हे? रेसिपी बोहोत सिम्पल और प्रोटीन से भरपूर हे. एक बार जरूर बनाकर देखिये आपको भी पसंद आयेगी.

#rasoi #dalWeek3चावल, सूजी की इडली तो हम हमेशा खाते है.. क्यों ना इस बार कुछ नया तरीका सोचा जाये..इसलिए मूंग दाल... हैल्थी भी टेस्टी भी

#ebook2021#week8#box#bइडली आजकल हर घर में बनती है सब को बहुत पसंद आती है लेकिन दाल चावल की इडली बनाने में बहुत टाइम लगता है इसलिए मैं ज्यादा करके सूजी की इडली ही बनाती हूँ जो बहुत जल्दी बन जाती है और सूजी हल्की भी होती है जो कि काफी फायदेमंद भी होती है और जिनको चावल नहीं खाने होते हैं तो वह इस इडली को बड़े मजे से खा सकते हैं ।

#rasoi#dal

#childबच्चों को स्वादिष्ट चीजें पसंद होती है और मम्मी स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी ध्यान रखती है। पावभाजी का स्वाद देने वाली मूंग दाल इडली मम्मी और बच्चे दोनों की कसौटी पर खरी उतरती है।

मूंग दाल इडली एक हेल्दी और सेहतमंद रेसिपी है ये आज मै आप के साथ रेसिपी शेयर कर रही हू

छिलके वाली हरी मूंग दाल,मटर प्रोटीन और विटामिन से भरपूर है।और ठण्डे मौसम में गरम गरम इडली चाटनी बच्चो और बड़ो के लिए हल्का और पौष्टिक नाश्ता है ।#हरा#बुक#teamtrees

#home#morningआज हम मूंग दाल की इडली बनाते हैं यह हमारे बच्चों के लिए बहुत ही हेल्दी हैं

#ब्रेकफास्ट आजकल स्वीटकोर्न और स्वीट कॉर्न के भुट्टे बाजार में लगभग हर मौसम में मिल जाते हैं इन भुट्टो से बनी स्वीट कॉर्न इडली बहुत ही स्वादिष्ट होती है और पौष्टिक भी इन्हें बनाना भी बहुत आसान है|

दाल बहुत ही पौष्टिक होती है यह तो सभी जानते हैं मूंग दाल पचने में हल्की और प्रोटीन से भरी होती हैऔर अगर हम इसकी इटली बनाएं तो यह प्रोटीन से भरी हुई और बहुत ही सुपाच्य होती है#ST4#guj

#PCRमेरी रेसिपी मूंग दाल के पकौड़े हैं जिसमें सब्जियां डालकर बनाया है। बहुत पौष्टिक और स्वादिष्ट लगते हैं

#AP #W1 #मूंगदालढोकलासुबह की शुरुआत अगर टेस्टी के साथ ही हेल्दी नाश्ते के साथ करना चाहते हैं तो मूंग दाल से बना ढोकला एक बेहतरीन विकल्प हो ही नही सकता और हमारे गुजरात में स्ट्रीट फूड के तौर पर ढोकला काफी फेमस है. आपने अक्सर बेसन से बना ढोकला खाया होगा लेकिन क्या कभी मूंग दाल ढोकला का स्वाद चखा है. दरअसल, हर कोई चाहता है कि उसके दिन की शुरुआत टेस्टी के साथ ही हेल्दी नाश्ते से भी हो. ऐसे में ब्रेकफास्ट में मूंग दाल से तैयार होने वाला ढोकला बनाया जा सकता है. मूंग दाल ढोकला बच्चे भी चाव ले लेकर खाते हैं. अक्सर बच्चे मूंग दाल को खाना पसंद नहीं करते हैं लेकिन मूंग दाल से बना पौष्टिक ढोकला उन्हें भी काफी पसंद आता है.

#हेल्थ

#SKCयह दक्षिण भारत का एक बहुत ही पॉप्युलर नाश्ता है । यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है , इसे बनाना आसान है ।बच्चों के लिए यह बहुत अच्छी है । हेल्थी नाश्ते का यह एक अच्छा ऑप्शन है। इसे आप सांबर और चटनी के साथ सर्व कर सकते हैं।

#childदाल से बनी यह कॉइन इडली बच्चों को बेहद पसंद आती है। स्वादिष्ट होने के साथ ये हेल्दी भी बहुत होती है ।

#auguststar#30मूंग दाल अप्पे खाने में स्वादिष्ट और हैल्थी हैं |जो लौंग मंगोड़े खाना चाहते है पर ऑयली होने की वज़ह से नहीं खा पाते उनके लिए मूंग दाल अप्पे हैल्थी ऑप्शन है |