#શિયાળા

#રાજકોટ21

#GA4#WEEK11

#CB1શિયાળા માં ખાસ ખવાય છે

#GA4#Week11#amla

#MH

#FFC4

#FFC4

#GA4#Week11

#GA4#WEEK11

#આમળાં શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. શિયાળા માં સરસ આવે છે.તેનો ઉપયોગ કરી ને આખું વર્ષ સ્ટોર કરી શકાય. વાળ અને આંખો માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે વિટામિન સી નો સ્ત્રોત એટલે આમળા.મોટા આમળાનો સ્વાદ તુરો હોવાથી બધાને ભાવે નહિ પણ રીતે મુખવાસ બનાવવાથી ખૂબ જ ભાવશે.

#FFC4

#GA4#Week11

#cookpadindia#cookpadgujrati

#cookpedgujarati#cookpedindia

#FFC4

#FFC4

નોર્મલ આપડે આમળા નથી ખાઈ શકતા પણ એનો મુખવાસ બનાવો તો રોજ ખવાય જે બવજ ફાયદાકારક છે ..પાચન શક્તિ પણ સારી રહે ..#GA4 #WEEK11 #આમળા

#લીલી

#આમળા#મુખવાસ#gooseberry#mouthfresher#winterspecial#Jain#healthy#CookpadIndia#COOKPADGUJRATI વિટામિન સી ભરપૂર એવા આમળાનો ઉપયોગ નિયમિતરૂપે કરવાથી આંખની તકલીફ, વાળની તકલીફ, પાચનક્રિયાની તકલીફ વગેરેમાં ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. દરરોજ તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી શરીરનો પાચનક્રિયા ખૂબ જ સારી રહે છે અને તેનાથી લોહી પણ શુદ્ધ રહે છે. અઢળક ફાયદા ધરાવતા આમળા શિયાળામાં બેથી ત્રણ મહિના માટે મળતા હોય છે ત્યારે તેનો સ્ટોર કરી ને બારે મહિના તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. મેહી આમળાનું પાચક મુખવાસ તૈયાર કરેલ છે દરરોજ જમ્યા પછી યોગ્ય માત્રામાં તેનું સેવન કરવાથી પાચનક્રિયામાં ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. ગેસ, અપચા, કબજિયાત જેવી સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. આંખોનું તેજ વધે છે વાળ ખરતા ઓછા થાય છે અને મજબૂત બને છે.

#Day27#ઇબુક#દિવાળી

#FFC4

#SVC

#Amlaઆમળા આ ઋતુ માં ગમે એ સ્વરૂપ માં ખાવા જોયે, તે શરીર માટે ખૂબ જ સારા. મેં હ આમળા ને ખમણી ને એને સુકવી ને ઈનો મુખવાસ બનાવ્યો છે.