Osobucco de pavo a la pimienta verde

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

He hecho esta receta de osobucco de pavo que ha quedado muy rica, la pimienta verde le da un toque picante muy # hecho dos versiones de la misma receta. Una presentada con salsa y patatas y la otra sin salsa y con verduras salteadas, esta última muy saludable y con menos calorias. Además de ser un plato muy económico en tiempos de crisis.

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Ingredientes

75 minutos
2 raciones
  1. 2 o 4 trozososobucco según tamaño
  2. 1 vasovino tinto de cocinar
  3. 1 trozozanahoria
  4. 2 dientesajo
  5. 1 trozopimiento rojo
  6. 1tomate pequeño maduro
  7. 4 cdtaspostre de granos de pimienta verde
  8. Aceite de oliva virgen
  9. Sal y pimienta
  10. Finas hierbas de especiero
  11. 1 vasitocaldo de ave o agua
  12. 1 cdaharina
  13. PARA LA GUARNICIÓN
  14. Patatas de guarnición cantidad necesaria
  15. Salteado de verduras congeladas

Paso a paso

75 minutos
  1. 1

    Limpiar el pavo de pieles, poner en una bandeja, agregar el vino, salpimentar, añadir las finas hierbas, un chorro generoso de aceite de oliva y los granos de pimienta verde repartidos entre los cuatro trozos. Dejar macerar una hora en la nevera.

  2. 2

    Precalentar el horno a 220º, pelar las patatas y incorporarlas a la bandeja con el osobucco, salpimentar y ponerles un chorrito de aceite meter la bandeja en el horno. Mientras cortar las verduras.

  3. 3

    A continuación agregar el tomate cortado en trozos, la zanahoria y el pimiento también cortados en trozos. Por último los dientes de ajo pelados y cortados pequeños, añadir un poco de aceite de oliva y hornear durante 30 minutos.

  4. 4

    Pasado ese tiempo, dar la vuelta a la carne y las patatas, regar con la salsa de la bandeja, añadir medio vasito de caldo o de agua y volver a hornear 30 minutos más.

  5. 5

    Diluir la harina con un poco de caldo o agua y incorporar a la bandeja mezclando bien con la salsa. Cocer 10 minutos más. Sacar la bandeja del horno. Pasar las verduras y la salsa por la batidora hasta que quede una salsa fina (los granos de pimienta también).

  6. 6

    Mientras se espesa la salsa con la harina, saltear las verduras en una sarten con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta.

  7. 7

    Emplatar la carne con las verduras salteadas y una cucharada de salsa por encima de la carne. En la segunda opción poner la carne con las patatas cortadas por la mitad y salsa por encima. Servir caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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