El tofu es un alimento vegetal muy rico en proteína que contiene los 8 aminoácidos esenciales para nuestro organismo.☑️ Rico en calcio☑️Reduce el colesterol y los triglicéridos☑️No engorda. solamente contiene un 4% de materia grasa y 70 calorías por cada 100 gramos☑️Sube las defensas.☑️Equilibra los estrógenos.☑️Es un alimento antioxidante.Con una tarrina de tofu salen entre 30 y 40 bastoncintos, y la información nutricional del total es exactamente el de la tarrina entera.Son ideales para acompañar un hummus o como snack.Información nutricional:✏Calorías: 110✏Grasas: 6, 9gr (saturadas 1, 2gr)✏Carbohidratos: 0, 9gr✏Proteínas: 11, 1gr✏Fibra: 0gr ⠀⠀

Crujientes por fuera y tiernos por dentro

Son un vicio... 🤦🏼‍♂️Se puede usar casi cualquier harina, pero si usáis integral necesitareis unos 20 ml más de agua en la masa. Yo he usado harina panadera, es un tipo de harina de fuerza media, ideal para algunos tipos de pan. También se pueden versionar usando otras especias y/o frutos secos en vez de ajo.#tescoma😉En Instagram: Cook_and_jud

Prueba mis bastoncitos de chorizo y queso sin gluten, maravillosos para compartir en cualquier ocasión y darte un capricho sin preocuparse por la contaminación cruzada.Videoreceta en https://youtu.be/tqsp7DaU5Wc

Cuando conocí a Ana cocinella en Alicante , nos elaboró unos palitos de pasta filo súper sencillos que me encantaron . Como no soy muy buena con las pastas y las masas, me pareció una idea genial para ir practicando !! Aquí os dejo mi versión y espero que os guste !! Ahhhh y si os animáis , que me dictéis vuestras ideas !! Saludos Amig@s!!

ESTOS BASTONCILLOS DE HOJALDRE SON FACILISIMOS Y PUEDEN SERVIR PARA COMPLETAR LOS ENTRANTES ESTAS FIESTAS SI EL DINERITO ANDA JUSTO, PUEDES HACERLOS CON BEICON, SI PUEDES HACERLOS CON JAMÓN SERRANO MEJOR.

Crujientes rellenos de jamon york, salchicha y queso.

En este día de la bandera 🇦🇷 te traigo una receta súper patriota e INNOVADORA!

🐟🧀🥚🌱🧈Nunca falla, el hojaldre nunca falla. Si queremos hacerlos como los de la foto necesitaremos los ingredientes indicados, pero podemos rellenarlo de un sinfín de ingredientes: jamón y queso, huevo cocido picado con mahonesa, cebolla caramelizada con morcilla, paté con mermelada, atún con tomate y orégano….

Me encantan los snacks salados que venden algunos súper como por ejemplo Mercadona y por el precio que tienen sale mucho más rentable hacerlos caseros, además, las posibilidades son más amplias. #snacks #snakssalados

Estos calabacines son estupendos de acompañamiento para una carne o como un tapeo (con salsa de yogur, le va divino)

Le damos una vuelta a la pizza clásica con esta versión enrollada! #weekendreto

Todas mis recetas tienen video-tutorial, si quieres ver las fotos, los consejos o imprimir la receta, visita el blog: http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2015/12/bombones-salados-de-jamon-y-salmon.html#more

Una manera de comer verdura que tus hijos no podrán resistir. Y como parece gurmet, los mayores pensarán que eres un auténtico chef.

Un aperitivo fácil y resultón. Normalmente, hago 4 variedades, de tomate y orégano, de anchoas, de queso y de paté o sobrasada. Pero admite cualquier variación que se nos ocurra o nos guste y case bien con el hojaldre.

Una manera divertida y diferente de tomar un aperitivo.

Perfecto para un aperitivo fresco y fácil de elaborar, con una textura y un sabor muy especial.

#1receta1arbol #amigoinvisible

Bastoncillos de puré de patata rebozados ideales para acompañar carne o pescado o como un aperitivo.

Esta receta consiste en unas pulguitas de pan cerradas a modo de bollito rellenas, en este caso la de la foto es de carne picada, aunque el relleno puede ser de lo que tú quieras, de atún con pimiento rojo está buenísimo.

Rellenos de queso de untar😋

Si tenéis invitados estos bombones serán un éxito!!!!!🤩

#mirecetario #galletas #aperitivo

Una delicia, si os gusta el salmón ahumado, muy vistoso, un entrante especial para estos días de fiesta, dedicado con todo mi amor a mi querida Cristina, un abrazo enorme, tesoro.

#CookpadCocinaConAlexa