Encuentro saludable

Ana l Ramirez
Ana l Ramirez @Ramirez_Cookpad17
Los Ángeles ca

#delantaldorado Invento mío para el ayuno de Daniel

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Ingredientes

  1. 1 libraespárragos
  2. 1 bolsitavegetal es congelados mixto
  3. c/naceite de oliva
  4. 1/2cebolla
  5. 3ajos grandes

Paso a paso

  1. 1

    Primeramente lavamos y desinfectamos los espárragos, luego picamos media cebolla en trocitos, los tres dientes de ajo también los picamos en trocitos ponemos en una sartén, ponemos a dorar la cebolla junto con el ajo después soltamos los espárragos, que se cocinen con el poco de aceite

  2. 2

    Ya estando cocinados los espárragos sin dejarlos quemar sólo bien cocinados ponemos la bolsa de verduras congeladas, ojo también puedes hacerlo al natural con cada verdura de tu preferencia o grano de tu preferencia, yo lo hice con una bolsita de verduras mixtas y quedó delicioso, este fue el resultado a disfrutar, es muy saludable

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Ana l Ramirez
Ana l Ramirez @Ramirez_Cookpad17
Los Ángeles ca
Me encanta la comida mexicana pero también me gusta aprender recetas nuevas❤️. Pero lo que más me gusta es aser gelatinas y crear nuevas recetas 👩🏻‍🍳🍳
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