แกงฟักทอง

Pooh0614
Pooh0614 @cook_8551086
สาทร

ถ้าคุมน้ำหนักให้ใช้นมพร่องมันเนยแทนกะทินะคะ

แกงฟักทอง

มี 17 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ถ้าคุมน้ำหนักให้ใช้นมพร่องมันเนยแทนกะทินะคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30นาที
5 เสิร์ฟ
  1. กะทิ 1,000 มล
  2. พริกแกงเผ็ด 100 กรัม
  3. ฟักทองหั่นชิ้น 800 กรัม
  4. มะเขือเปราะ 100 กรัม
  5. มะเขือพวง 100 กรัม
  6. ใบโหระพา 100 กรัม
  7. เนื้ออกไก่ 200 กรัม
  8. พริกชี้ฟ้าหั่นสไลด์ 10 เม็ด

ขั้นตอนการทำ

30นาที
  1. 1

    ตั้งกะทิไฟปานกลางละลายพริกแกง

  2. 2

    ละลายพริกแกงให้ละเอียดพอเริ่มเดือดใส่เนื้อไก่ลงไป

  3. 3

    รอไก่สุกเริ่มใส่ผักลงไปไล่จากที่สุกยากก่อนคือฟักทอง

  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
Pooh0614
Pooh0614 @cook_8551086
เมื่อ
สาทร
ปรุงอาหารฟิวชั่นตัวเอง เน้นควบคุมน้ำหนัก ผู้ป่วยเบาหวาน เส้นเลือดสมองตีบ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน