#ครัวผจญภัย อร่อยง่ายๆกับเมนูเพื่อสุขภาพ

#ครัวผจญภัย #มื้อนี้กินที่บ้าน #lepingdecaiง่ายเร็วสะดวกปรุงน้อย

สืบเนื่องมาจากเมื่อวานเห็นพี่คนนึงทำไก่ยอ วันนี้บิวเลยเอามั่ง5555 เป็นอกไก่ยอแบบคลีนไม่มีแป้ง ไม่มีไขมัน ไม่มีสารเจือปน โปรตีนสูงมากค่ะ ที่สำคัญนู๊มนุ่ม เด๊งเด้ง กินกับน้ำจิ้มสุกี้ของ @ผลิตภัณฑ์กู๊ดไรท์ บอกเลยได้คำเดียวว่าฟินมากค่ะ 😋🙏🏻ขอบคุณสูตรจาก : คิด-เช่น-ไอ🙏🏻 บิวนำมาดัดแปลงให้คลีนขึ้นค่ะ ✨❤️ฝากติดตามไอจีสูตรอาหารคลีนฉบับบิว บิวทำเองถ่ายภาพเอง ตั้งใจมากๆเลยค่ะ ❤️👉🏻ig : bew_healthy

✔️อกไก่ยอ โปรตีนสูง✔️ใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมต่ำ✔️ใช้สารให้ความหวานอิริทริรอลแทนน้ำตาล❌ไม่ใส่ผงชูรส#healthybeauสามารถเปลี่ยนอกไก่ยอเป็น หมูสันในหรืออกไก่ได้ตามชอบ

#ครัวแล้วแต่รวิ วันนี้ทำข้าวกล้องผัดอกไก่ยอLow Fat สมุนไพร ทานคู่กับมะเขือยาวย่างหวานๆค่ะ❤️😊

https://www.facebook.com/uptocook

ํYoutube : https://youtu.be/a0GL2tHmBx4Facebook : https://www.facebook.com/Drag-Here-Ride-110246887308949/

https://www.facebook.com/uptocook

มาสร้างสรรค์เมนูเพื้อคนที่เรารักกัน. ติดตามเมนู ได้ที่ :Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UC2dRNnwb-SodxEsD6XbFMogfacebook: https://www.facebook.com/kaethykitchen

https://www.facebook.com/uptocook

https://www.facebook.com/uptocook