Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Les cuento que es mi primera vez haciendo esta sopa. Ya días tenia ganas y pues hoy decidí hacerla. Mi esposito dijo que estaba muy buena 🙂

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Es una receta familiar.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.

Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!!

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.