Ingredientes

30 min
4 raciones
  1. 450 gcol
  2. 1puerro grande
  3. 20 gaceite de oliva
  4. 50 gagua
  5. 4huevos
  6. Pimienta negra
  7. Sal

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Ponemos en el vaso la col en trozos grandes. La picamos durante 5 segundos en velocidad 5. Si al abrir la tapa vemos que los trozos siguen siendo muy grandes, programaremos otros 4 segundos a la misma velocidad. Sacamos y reservamos.

  2. 2

    Troceamos el puerro en rodajas. Lo ponemos en el vaso con los 20 g de aceite. Programamos 3 minutos, velocidad 1.

  3. 3

    Se echa la col y el agua. Programamos 15 minutos, 100°, velocidad 1.

  4. 4

    Ponemos en el vaso los huevos, un poco de sal y la pimienta molida. Programamos 20 segundos, velocidad 6.

  5. 5

    Ponemos esa mezcla en el bol donde tenemos reservada la col. Mezclamos con la espátula.

  6. 6

    Sacamos a un bol, salamos y reservamos.

  7. 7

    Ponemos un poco de aceite en una sartén y, cuando esté caliente, añadimos la mezcla anterior, y se le va dando la vuelta hasta que esté hecha.

  8. 8

    Y ya tenemos una sana tortilla de col y muy rica. 🤤😬

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Cocina Con Patry
Cocina Con Patry @cook_20593192
Soy patry, si quieres una página de recetas mambo y que todo este rico, no busques más,está es la tuya.👏👏😊😊 Estoy en Facebook , tiktok e instagram con el nombre de cocina con Patry (ahí hago recetas mambo,air fryer,tradicional y microondas, no lo dudes y sígueme 😀
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